130斤的健身女汉子, 腿围比腰粗, 坚信自己才是神奇女侠

最初电影《神奇女侠》播出时，就有人质疑主演的身材实在是太瘦削了吧？没错这位健身女汉子也是这么想的。

她的名字叫Brigitte Goudz，今年23岁，来自美国，从18岁开始正式训练，如今身高167.5cm的她，体重高达130斤，真不愧是强壮的女汉子！

在电影《神奇女侠》播出时，她深深喜欢了主人公这个角色，随后数次在IG上表示，自己才适合饰演神奇女侠，因为一身强壮的肌肉是最起码的。

最令其引以为豪的便是那强壮的大腿，粗达68cm的腿围，比很多妹子的腰都要粗。

她健身的初衷就是因为在青春期极度不自信，甚至显得自闭。所以决定通过健身改变自己，在健身后她认识了很多志同道合的朋友。靠着完美的身材，她变得更自信和自律，这是健身给她最大的好处。

如今她在网络上拥有接近50万粉丝，很多人都被她的这一双肌肉腿给深深折服。当然如此强壮的大腿，是需要靠着日复一日的深蹲硬拉练出来的。

她平均每周练腿3次，分别为耐力、力量和爆发力等训练，并从不会放过针对每块肌肉的专项练习。

仅仅日常的健身举铁还不足够，为了提高增肌效果，她给自己常备了约六种健身补剂包括：肌酸、乳清蛋白、左旋肉碱、肌酸等等补剂。

同时健身的过程不要太急躁，一周训练6次，每次训练时间为1小时，过分频繁的举铁并不会让你获得更好的收益。

她的训练目标，便是赶上卡兹马丁（美国著名肌肉女），为此她一直在努力训练！

当然国内女子健身一般更追求纤细而苗条的身材，但她们很多人却会因为自己不够强壮而自卑，从而走进健身房，这的确令人难以理解！