它们自然天成，无需特别栽培，顽强地生长在草莽丛林中，萃取着日月精华。虽然它们是如此的低调，但就像那黑夜里的萤火虫一样，滋养着儿时物质匮乏的我们。但我们却不知道，它们竟会有那么大的功效，难怪我们小时候很少生病！
毛桃全身毛茸茸，必须把毛除掉才能吃，不然口腔会发痒，吃起来酸、甘且爽口！能养阴生津，润肠燥。
山柿子没有种植的柿子的红嫩多汁，个头也小，肉质较硬涩。有耐心的话，山柿子放在小溪里浸几天再吃！
它具有健脾、治痢、止血，可缓解大便干结、干咳、喉痛、高血压等症状。
桑果补益肝肾，滋阴养血，息风。具有主治心悸失眠、头晕目眩、耳鸣、便秘盗汗、瘰疬、关节不利等病症。是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。
学名山稔；补血，滋养，安胎。用于贫血，病后体虚，神经衰弱，耳鸣，遗精。当泥还可以酿酒，很补！
地稔是一种多汁浆果，含有钾、钙、磷、镁、钠、铁、锰、铜、锌等多种矿质元素，可作为天然的补钙食品。具有活血止血、消肿祛瘀、清热解毒之功效。
金樱子有固精缩尿，固崩止带，涩肠止泻的功效。用于遗精滑精，遗尿尿频，崩漏带下，久泻久痢等。可以泡酒，熬膏！
有补肾益气，治腰脚不遂、内寒腹泻、活血化瘀等作用。常食可抗衰老、延年益寿。
桔久功同蜂蜜，是糖尿病患者的理想果品。民间常用其酒泡药或直接用于医治风湿麻木和跌打损伤等症。
吃起来酸酸甜甜，多汁，略带点涩味。有补肝益肾、明目乌发的功效。
棠梨能帮助消化，它的果酸可以使人增加食欲，同山楂一样有消滞的功效。
酸酸甜甜的滋味，吃起来很'绵'，那感觉至今回味，无法忘怀。对心悸怔忡；夜不安眠；久咳有治疗效果！
不过有黄牙果微毒，吃得过多会引起腹泻。可清热，利经脉，止渴生津，有解暑，醒酒等功效。
油柑具有润肺化痰，生津止渴。能降低血压，增进食欲，可治喉炎和乙肝炎，常食有医疗和保健功效！ 茅根具有生津止渴、清热利尿、止血、止呕等功效。 龙葵浆果和叶子均可食用，但叶子含有大量生物碱，须经煮熟后方可解毒。全株入药，可散瘀消肿，清热解毒。 风流果具有补肾强腰、壮阳生精、安神定惊等功效！ 山杨梅 酸爽的野生杨梅，望梅止渴有没有？圆圆的和桂圆一样大小，遍身生着小刺。等杨梅渐渐长熟，刺也渐渐软了，平了，摘一个放进嘴里，舌尖触到杨梅那平滑的刺，使人感到细腻而且柔软。 野生杨梅促进人体消化酶正常分泌，维护人体肠道的生物菌群，对神经衰落，失眠及安神都有很好的调治能力。可治胃及肠道毛病（吐、泄，痢疾及腹痛）有活血化瘀功能。有抗暑能力。可生津止渴解酒。 原来它们的功效那么多，难怪我们小时候会很少得病。回味孩提时代，几个穿开裆裤的小伙伴，满山遍野地寻找野果，吃得津津有味。如今摆满茶几的各式水果，也品不出当年那又香又甜的滋味了！
还有什么你吃过，
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