时间--生命的血液
"管好自已,就是最好的管理"
"不能管理时间,便什么也不能管理"
"时间是世界上最短缺的资源,除非严加管理否则就会一事无成"
"—天是1440分钟,是86400秒,而不仅仅是24时"
"管理时间就是管理自已与时间的关系*时间是"用"而非"花"
*时间就是金钱,时间就是生命
时间统计
睡觉:25年 工作:14年 卫生:7年 吃饭:6年 走路:6年 学习:4年
排队:3年 开会:3年 打电话:3年 找东西:2年 娱乐:2年 发呆:1年
聊天:1年 其它:3年
●真正能创造人生价值的只有18年(工作14年加学习4年)
*很多时间都流逝了,希望我们以后的时间运用得更好
"十大时间窃贼"
一、找东西
据调查,我们每年都要花6周时间浪费在寻找乱放的东西上面,这意味着,每年要损失10%的时间
●解决办法:
(1)常用的东西放在顺手的地方
(2)随手放回原地
(3)不用的东西扔掉(头脑陈旧的东西也要拿走)
(4)不扔掉的东西分门别类保管好
二、懒惰
●为什么:(1)心中无目标
(2)没有进取心
(3)没有责任心
(4)无规划
●解决办法:<1>做好每天计划(会约束我们的行为)
<2>在居家之外的地方工作
<3>得早开始
<4>将行动化于纸上
三、拖延
*其实我们不懒,但是我们喜欢拖延
●为什么:<1>只做容易的,不做重点的
<2>花许多时间思考要做的事
<3>担心这个担心那个
<4>找借口推迟行动
<5>动作太慢(慢意味着效率不高)
●解决办法:(1)大工作分成小单元
(2)时间设限
(3)重点工作先做
(4)立刻做
四、时断时续
*走走停停的油耗比持续开油耗大
●为什么:<1>这山望着那山高
<2>毅志力弱
<3>没目标,目标感不强
<4>没重点
●解决办法:<1>排除干扰
<2>做完整一件事
<3>整块时间留给重点工作
<4>提高效率
五、单干
●为什么:<1>非常忙碌
<2>不快乐
<3>很疲劳
<4>心累
<5>效率低
●解决方法:<1>溶入人群,走进会场
<2>帮助他人
<3>与人合作
<4>珍惜资源,善用资源
六、突发事件
●为什么:<1>没有准备
<2>没有计划
<3>不能转换
<4>抱怨(浪费时间)
●解决方法:<1>将活随时带在身边
<2>事前做准备
<3>开动脑筋找事件
<4>积极面对
七、空想
●为什么:<1>白日做梦
<2>叹息过去
<3>有理想、没信心
<4>有理想、没规划
●解决办法:<1>计划+实干
<2>做好眼前
*眼前做不好,未来也做不好
*眼前做好,未来也会做好
<3>勤奋
<4>与踏实勤奋的人在一起
八、主次不分
●如果没有主次会:<1>打乱仗
<2>没头绪
<3>很累
<4>效率低
●解决方法:<1>我是否非要做
<2>是否与目标有紧密的联系
<3>是否很重要
<4>事件排序
九、消极
●有那些现象:<1>报怨 <2>嫉妒 <3>评论
<4>脾气大 <5>小气
●解决办法:<1>与积极的人在—起
<2>走出现有圈子
<3>走进会场和人群
<4>别人对自己的鼓励
十、莽撞:
●有那些现象:<1>充分理解 <2>做好计划
<3>跟着做 <4>总结经验
●良好的时间习惯:
1,每天用2O分钟规划时间
2,设定年、月、曰目标
3,每曰要做事,按重要程度列出
4,条件成熟,立刻做
5,有紧迫感
6,设时限
7,养成看秒针的习惯
8,同时做两件以上的事
9,用简单的方法做与人一起合作
10,零碎时间不浪费
希望你都成为时间运用的高手！
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