从男性生育方面来谈可乐对男人的危害不成立

　　对于备孕的陶陶来说，在完成生育大计前都会阻止丈夫饮用可乐。因为她常听人说可乐对男人的危害大，会杀精，影响生育。可乐对男人的危害真的这么大吗?

　　陶陶担心可乐对男人的危害大，影响精子质量问题，这样的担心其实有点多虑，因为目前还没有相关研究能确定可乐与精子质量的有直接关系。而且，可乐与我们平时饮用的果汁、牛奶、茶水甚至汤一样，都是经口腔、通过食道到达胃部作消化、吸收，血液再将其中的养分传输到身体各部，而最终从肠道排出人体，与生殖系统没有直接关系。所以，可乐杀精缺乏科学依据，可乐对男人的危害只是谣传而已。

　　既然了解了可乐对男人的危害之杀精说法不成立。那么精子杀手又是什么?很早就有国外研究表明，吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显著降低，精子的畸形率升高，精液中白细胞数量增加。同样，酒精也对男性的生殖健康产生直接的影响。研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。因此，想做准爸爸的男子汉们要注意了，要尽量避免抽烟和饮酒。

　　关于可乐对男人的危害，我们从男性生育方面来讲不成立。准爸爸们，想要保护精子就应该做到：

　　1. 长时间的工作压力而导致的过度劳累、不良的心理状态、久坐、过量的吸烟酗酒等，都有可能影响男性的精子健康。想训练出优秀的“精”英，首要任务是养成良好的生活习惯。

　　2.准爸爸尽量避免在膝盖上使用手提电脑。不仅是为了减少辐射对睾丸的影响，也能防止手提电脑让睾丸温度上升。

　　3. 多吃对精子健康有益处的食物，比如含锌较丰富的食物——核桃仁、猪肝、牡蛎、花生米、海苔、虾、墨鱼等。研究证实，适当补锌可以提高精子的活力，改善精子的形态，增加受精能力。