感冒

发汗本身不能缓解感冒症状，而是您感冒症状快好了所以才发的汗。为此您要知道感冒的症状是怎么来的才行。
感冒一般有病毒性感冒和细菌性感冒两种。正常我们说的感冒一般是病毒性的。病毒性感冒也有很多种。其中最严重的为流行性感冒。普通的细菌性感冒是因为体内细菌不平衡引起的，病毒性感冒是因为引起感冒的病毒感染了你。
下面说说感冒后为什么你特别难受。人的血中有一种细胞叫白细胞，能吃掉有害的细菌等外来生物。因此如果是外来的细菌入侵身体的话，它会把这些细菌吃掉，这些是无声无息进行的，有时你没有特殊的感觉。有的细菌性感冒只表现为上呼吸道感染等，只是嗓子疼，这是因为咽部充血什么的造成的，也不发烧，几天后不知不觉就没症状了。但病毒性感冒就不同了，白细胞和其他一些有类似清理功能的血细胞和淋巴细胞对病毒是无能为力的。病毒又称噬菌体，寄生在其他的细胞或单细胞生物体内，它只是个能自我复制的蛋白质体，连身体（细胞核等构成细胞的部分）都没有，而只能生活在其他细胞内。有的病毒连自身的基因都不完整，要借有寄主的才能完成复制（这种病毒最危险，如果是一种新的这样的病毒产生，并以人作为寄主的话，那一定得死掉好多人，幸好流感病毒还没有发现这样的，要不就得跟非典似的了）。所以说，白细胞对感冒病毒根本不起作用。它能做的只是把感染了病毒的病细胞的尸体吃了，然后自已再破裂死亡，扔下一大堆带毒的细胞液（痰）。
那么是不是对病毒感冒就没辙了呢？当然不是，要不人类早就完了。白细胞等最先发现有大量的正常细胞死亡，一般是上皮细胞可粘膜细胞，因为它们都在表面，最先感染。这些容易被感染的细胞一般在鼻腔，咽部等。它们发现后就开始工作，但不明显，不象是发现大量细菌后迅速产生大量白细胞。它们只是按部就般地吃掉死细胞或不正常的细胞，只饱了就自已破掉。这样做其实没有任何好处，因为病毒并没有被杀死，而会发展得更快。身体的其他部分也会感知到不正常，会采取一些措施，如在鼻腔内开闸放水，冲走这些不速之客。这时会流鼻涕。但人的身体很官僚，总想来省事的，而这些省事的办法如果碰到毒性大，生命力强的病毒的话，根本不起作用。
病毒继续发展，成几何数增长，侵蚀更多器官。这时人一般没什么感觉，因为大脏器没事，所以人也就是感到有些不太得劲，如果您很忙，也许注意不到，基本没什么症状。如果有症状，也是局部的，如流鼻涕，嗓子疼，是可以克服的。如果您正在忙些事情，你的身体会把注意力放到你正忙的事上，根本就不会管这些病毒。只有您在忙了一大天，到晚上入睡后，你的身体不再处理别的事的时候，才会发现原来事情已经很麻烦了。这时你的身体才会进行全身总动员。它可能采取很多措施来杀死病毒。如果病毒量已经很大了，您的身体一般会通过升高体温的力法，来破坏病毒的生存环境。多数病毒对温度的要求很高，因为它们必竟太小了，所谓的生命力强并不是它们多么能活，而是它们的繁殖力太强，所以提高体温是很好的杀毒办法。这时当然您就发烧了。这也是为什么晚上容易发烧或发烧后晚间体温更高的原因。一方面，人通过发烧杀毒，另一方面，您的全身都被调动起来。在淋巴中，驻扎着维护您健康的正规军，叫做免疫系统。白细胞跟它们比，只能算警察。这支免疫大军这时接到了大脑的命令，开始集结，准备战斗了。它们会先派出侦察分队，叫B细胞，它们会找到病毒，看看病毒什么样，然后把病毒的特征带给总部。总部在分析了病毒特征后，会制定出作战方案，根据病毒特征迅速把相应的武器发给另一种细胞，叫T细胞。很快，数以亿记的T细胞大军被武装起来，杀象战场。这些T细胞有更强大的繁殖力，它们象暴风骤雨一般横扫被病毒感染过的地方。它们根据事先侦察好的病毒特征把它们给中和了！T细胞杀敌的办法让人感动得汤气回肠，因为它们是用同归于尽的办法杀死病毒的。这些可爱的小战士们不断地倒在阵地上，它们的总部又不断地将它们造出来，新的T细胞再集合冲向阵地，与病毒拼个大家同死。这个过程如此惊心动魂，而我们自己还不知道呢！当然如果大的工程需要全身共同配合。大脑会把你的其他部分的活动暂时停下来，专心去作战。因此这时您感头疼，没劲，注意力无法集中。在生产大量T细胞的时候，需要很大的体能，并抽调其它身体部分的能量供司令部使用。因此这时您会感到全身难受，哪都疼，一点劲就没了，这就是您感冒后又发烧，又难受的原因。这跟您正在进行重体力劳动或运动差不多。您想，您要是正在跑十公里越野，能象什么都不干那么舒服吗？
经过一夜或几天的艰苦战斗，如果您的免疫力正常或强的话，也就是说产生T细胞比病毒生产的快的话，那么您就会取得最终的胜利。剩下来的事是打扫战场，交战双方的尸体布满了阵地，一般是在鼻咽及气管的上皮和粘膜等处。您的身体会放水把它们冲掉。或者由白细胞吃掉。总之，要靖理干净。同时会长出新的表皮细胞，来修被被破坏的坛坛罐罐。剩下的T细胞战士会被回收，自然死亡。别忘了，你的体温还很高，虽然高温不利于病毒生长繁殖，但同样不利于人体。于是还得降温。怎么降？慢慢降不行，体温多高一会，对人体的损伤就大一些，所以会通过大量地排汗还迅速地降温。同时汗液还会把一些死病毒和T细胞什么的对人体无用的东西排泄出去。
通过上面的描述，您应当了解了，原来感冒时那么难受不是病毒本身造成的，而是我们身体在同它们战斗时产生的感觉。同时不是排了汗，感冒好了，而是感冒好了，要排汗来清理自身和还原体温。
所以我们会得出以下结论：
1、感冒后必需及时休息。您休息的越早，身体才会越早地把注意力放在治病上，不然病程会越拖越长，越长后果越严重。
2、如果您没有别的病，尽量不吃药。吃药虽然会缓解症状，但会延长康复时间。比如T细胞作战时需要高一点的体温，这样即不利于病毒，又会加速T细胞的生产，但您吃了退烧药或捂了一身汗，把体温降下来了，那么这些可怜的小战士就白忙活了。
3、现在还没有一种能够杀死病毒的特效药，这点同细菌感染不同。要杀死病毒，只能靠免疫系统的T细胞。病毒的特征我们称为抗源，T细胞被发给的武器叫抗体。只有相应的抗体才能杀死相应的病毒。因此治疗病毒引起的各种疾病只能用带相应抗体的物质，一般是血清。非典是怎么被控制的？不是哪个科学家研制了什么好药，其实很简单，之所以能治了，是因为有人得了以后康复了，因为它自身产生了抗体。于是科学家把他的抗体抽出来，制成血清，再给其它人注射。之所以这个人能好，能产生抗体，有很大程度上是巧合，因为这种病毒很复杂，多数人的B细胞，就是侦察兵无法识破病毒的真面目，或在分析出真面目前，人的生命就结束了，而这种仁兄很幸运，很快就找到了办法。但感冒病毒不然，它们变异的太快，因为它们太简单了，船小好掉头，生的快，变得也快，所以还没有感冒血清可用，因为你制出来了，但这批病毒已死没了，活下来的变成另一种了。我得感冒，再传给你，你的跟我的已经不一样了，再打血清也没用了。因此，感冒后不要乱吃药，尽量挺。这样好的快，也能锻炼你的免疫力。
3、通过上面还能知道，原来症状越急越重越好。这说明您的免疫力很强，很活跃。不然笨得要死的B细胞死活不认识病毒，或慢慢腾腾地，还不把你害死！
4、不要人为的捂汗和发汗。一般在作战进行中时，你也捂不出汗来，你在捂的时候只是保持体温，即使出汗也很少。只有战斗结束后，才会出汗，这时您只要不晾着就会出大量的汗，不用特意捂。
综上所述，一旦感冒，你采取的措施是：休息，保持体温（就是盖好被，躺着），多喝水（平衡体液），少吃药。
当然，需要注意一点，就是您的发烧是什么原因引起的，如果是感冒引起的象上面那样做，如果是其它原因，千万不可掉以轻心。必要时要物理降温。所以如果感到身体不适，去医院看看，尽管现在医院太黑了，但还是看一下好。