受动作学院的院长大人委托，写一篇这次来美国参加的解剖列车之筋膜实体解剖的记实。
为期五天的学习可以说是百感交集。假如放任自己感性的方面，要坚持学习是很难的。体力，心理，情绪，很多复杂的感受。心理上，我们都是普通的人，对于往生过世的人体，充满敬畏；生理上，那些一日比一日重的特殊气味，让我即使在口罩上滴再多的精油，有时候还是忍不住会突然肠胃筋挛一下；情绪上，如果不是这些大体老师无私地奉献出自己的身体，我们怎么可能可以获得这样直观高效的学习，同学们都不断提到感谢捐献者，引人泪目。但是我们既有普通人的感受，也有强烈的想探索人体学习更多的科学精神，这让我们可以克制自己的各种感受和情绪，而仅仅活在当下，专注于一步一步完成自己个人和小组的探索计划。
现在我按照新闻五要素的方法来纪念一下这次学习，也为有兴趣的同学，提供一些参考。▼
Whom
这个课程是Tomas Mayers的解剖列车和Todd J.Garcia Laboratory for Anatomical Enlightenment合作开发的。所以可想而知学生们有个共性就是基本都有阅读并且认可《解剖列车》或者参加过托马斯的解剖工作坊,当然学习KMI也是其中的背景之一。来自世界各地的学员，有各种不同的工作背景，整骨医生，物理治疗师，筋膜伸展动作教育者，大学里教解剖的老师，瑜伽普拉提健柔教练，还有一些冷门的比如灵气治疗师等等。除了这两位解剖大师以外，另外还有三名经验丰富知识渊博乐于助人的助教。
Thomas Myers是解剖列车作者（Elsevier，2001，2009，2014），结构平衡筋膜释放的合著者（北大西洋，2010），动作指导者。每年在全世界举办数百个研讨会。实践工作和临床经验近30年。为贸易杂志和期刊贡了超过65篇周刊。制作了超过15部视觉评估众多的研讨会的DVD在筋膜和筋膜释放技术研究中的应用。
Todd J.Garcia是解剖学启蒙实验室的拥有者和主任。Todd是Red Rock学院的成员。Todd在科罗拉多已经有10年的医师助理专业人体解剖学教学经验。 Todd专业人体解剖,解剖学教学已有15年。他曾与解剖学和生理学教科书出版商Benjamin Pearson 和 Thomas Myeres共同出版解剖学和生理学教科书和DVD。Todd有10000小时的解剖经验。他的专业区域是头盖骨区域。
Where
在美国亚利桑那州的凤凰城附近的小镇坦佩。网址会更加方便有兴趣的同学们查询。
www.AnatomyTrains.com
www.LofAE.com
When
每年的一月二月左右。视报名人数，决定开班的次数，通常一个班级四十多人，但是次数是有限的，2017年似乎是开班最多的，有四个班级，几个小工作坊，有48具大体被解剖。即使这样，依旧有很多人被拒之门外，几乎需要半年以上的时间预先报名，我的另一个好朋友就因为晚了一点就没有成功报名。假如没有报名成功，还可以在waiting list里面排队等待，如果有人退出那么也有机会报上名。
解剖室外，中间为KMI学员Walter
Why
为什么作为动作教练或者治疗师，我们先需要学习解剖，甚至来参加实体解剖？在实验室开场前，Todd 让我们每个人自我介绍，同时还要说明为什么来这里，我们这些人真正是来自世界各地，伦敦，丹麦，日本，中国，纽约，加拿大等等，专业也有所不同，但不约而同的来到这里，不是因为广告，完全就是因为在自己专业领域探索到一定时间，自然而然地产生了疑惑或者感悟，渴望亲证或者渴望解答，而这些是无法通过书籍，老师的讲课或自己的想象就能被满足的，我们需要具象的探索，需要把不同层面的碎片感悟之间的联结找到，也希望学到不同的观点。比如我个人的目标是希望很具体地看到不同系统之间的关系，怎么协同完成动作，怎么彼此支持去维持优质的生命，人为什么和其他动物不一样会被设计成直立行走？问题多的无边无际，一次五天的学习是解决不了的。但如同沙漠中的大雨，痛快淋漓地豪饮解我心头之渴。
What
我们学什么，学到什么？这部分应该是最被关心的。简单来概括，这个学习是3D的。为什么呢，因为我们每个人有个人计划，那么一个小组六七个人就有六七个计划，彼此之间就可以学到不同的计划，然后整个教室有八个小组，八具大体，每个身体都很不一样，通过不同身体的对比，我们可以发现共性和个性，避免以偏概全。同时，我们每个人又都要完成手里教程的步骤，按照集体的步骤走。
举个例子：第一天，是实现表皮和真皮的分离，探索皮下静脉，然后再分离皮下脂肪层，露出肌肉筋膜，这个是共同必须完成的。然后个人计划就是可以探索：比较皮肤存在和除去后，大体的关节活动范围是不是发生改变，疤痕组织在皮下的呈现，等等。接下去随着每一天解剖的深入，可以完成诸如浅表线，浅背线的完整解剖，继续探索大体的活动范围，不同肌肉之间的联系。你会很惊讶地发现，有些身体看上去很瘦，脂肪却无孔不入，连关机缝隙肌肉纤维里都有，因为缺乏活动，股骨，腓骨都特别细小，还有肌肉不对称的发育，还有那些需要承重的位置筋膜更加硬实，而需要灵活的关节筋膜手感就会比较柔软，还有我们那么重视的腰腹部肌群，实际上每一层都薄如蝉翼，我们把那么多注意力放在那些肌肉是不是真的值得性价比？看似表层的髂胫束怎么和深层的臀小肌产生联结。眼睛后面也一样有上下内外直肌和斜肌，拉动它们，不仅可以感觉到枕后肌群被唤醒，还可以看到舌头与上颚的张力也发生变化，在内脏系统方面我们可以看到人体设计的思路：最重要的大脑也最脆弱被头骨包裹保护，其次是心肺，有肋廓保护，然后是生殖系统有骨盆保护，而另一个重要的器官肾脏和肝脾肠胃胰脏都有软组织来保护，肌肉，筋膜，还有很重要的就是皮下脂肪层，它可以保持调节体温，减震和防止伤害，我前面提到真正肌肉在这里其实非常薄，那就可以想象适当的脂肪层在这个区域扮演的角色了，各位女性不要再拉起肚皮说自己这里有脂肪要减掉它，最好一点都没有了。当然，因为过于缺乏活动而产生的过量脂肪是另外一回事。
后排中间至右为中国学员：晏冰、赖祥勋、汪洋
时间如此珍贵紧张，以至于我们没有多少时间照顾自己人性那方面，去恐惧去感慨或者去抗拒，甚至连洗手间都舍不得去，即使这样还是有很多很多探索没有完成，有很多悬而未决的疑惑，同时也有很多新的方向产生。而优秀的同学们更增添了知识积累的几何维度，事实上老师每天只发布任务，轮流到各桌探查，回答我们的提问，或者提供思路，我们完全都是靠自己动手完成计划，这种开放的学习方式和气氛，给探索提供了很多可能性，在这里我举得例子都是比较简单的。
我写下这篇记录，既是纪念人生的第一次实体解剖，也希望有更多有识之士参与到解剖列车的探讨中来，正如托马斯说的学习KMI,不是仅仅只是学一种手法治疗，而是提供一种思路，从不同方向去了解和思考人体，再把其中的领悟，结合运用到自己的专业领域。
每天上课前，托马斯都会为我们读一首诗，这也是我最喜欢他的一方面，因为我们赞美人性，热爱这个世界，可以看到美存在在每一个微小的动，每一种独特的神韵，每一颗细胞里，它不因为岁月而逝去，每一秒我们都在代谢更新自己，所以我们永远都是新生的。
最后，要提醒的是，参加这个学习，明确自己的学习目标很重要，更要具备相当的专业解剖知识和英文水平，有备而往收获更大，我受英文水平限制还是漏听很多信息。还要特别感激一路上有几个良师益友一直陪伴，互相拉动，催促进步，感谢言鼎动作学院把Thomas Mayers带进中国，让我从自学到亲耳聆听大师和他的团队讲解，再到解剖现场，提高了学习效率，缩短了我探索的时间。
下图为17年解剖列车系列课程安排（点击图片可了解3月份KMI课程详情）
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