如果你肩臂痛、手麻、胳膊麻,自己按按腿上的一个穴位就能搞定,这个穴位就是条口穴,条口穴的通经活络的能力是非常强、非常多,因此生活中遇到肩臂痛、手麻、胳膊麻你自己按按这个穴位就能搞定,条口穴在哪里呢?
从下巨虚穴往膝盖方向,即向上1寸的位置有一个穴位,就是条口穴。“条”是好多条胡同的意思,“条口”就是胡同口。把脚往前伸直,迎面骨处正好有一块肌肉,其下缘的点就是条口穴。
条口穴可以防治脑中风。它通经活络的能力是非常强的,如果您有手麻、胳膊麻、胳膊肘痛等症状,那一定要多揉一揉条口穴。此穴连食指痛都能管。南少林火功推拿研究所提示:揉这个穴位时,用手指或指关节点着肌肉条口那个位置,脚上下伸动就可以了。有些朋友按揉这个穴时感觉会痛、胀或者是酸麻,这时候我们应该仔细区分。麻表明气能过来而血过不来。麻得厉害了就是木,是气和血都过不来了。所以要赶紧把这里打通,才能让气血重新过来。
酸表明经络是通的,但是气血不足。把气血多引点过来,就不会酸了。比如经常不爬山的人,一爬山腿就酸,就是气血不足。相对而言,酸是一件比较不错的事情,证明经络已经通了,就是暂时缺点血,需要补一补。南少林火功推拿研究所提示:酸痛是缺血的同时还沉积了一点淤血,这时拔拔罐最好。
胀表明气很足。此类人是爱生气的那种体质,若体内的气出不去就会胀。胀的时候最好别拔罐,否则会更胀,平时应该多揉一揉才好。而产生胀痛的人一般都是火力比较壮的,爱生气、脾气大,表明体内气有余但是血不足,等于血分配得不好。过多的能量变成气出来了,身上就会出现胀痛。
如果只是单纯的痛,则是因为有血淤,这种情况也适合拔罐。另有一种情况是痒,比如有人拔完罐以后,罐底下的皮肤发痒。这其实是一种非常好的情况,它表明气血正在过来。伤口愈合的时候都会发痒,就是气血过来了。而拔完罐的时候发痒,可以拿刮痧板轻轻一刮,马上会出好多痧,这是被体内的气血顶出来的淤血。所以,刮痧一定不要生刮,如果气血很足,不刮痧也会被顶出来,就是长疙瘩,疙瘩就是痧。
其实,我们不应该让过多的毒素通过皮肤来排,从尿液或粪便排出去才是正常的途径。但是身体对内脏有一种保护功能,它为了保护内脏,索性就从皮肤排毒,这样做的结果是内脏受益了,美容遭了殃。
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