​羊奶伴侣

■羊奶+蜂蜜

甘甜益口 促进吸收

 ①羊奶营养丰富但会存在少许膻味，蜂蜜口感清甜，可以改善羊奶的膻味。

 ②蜂蜜可以促进人体对羊奶中营养物质的吸收，特别是促进钙质的吸收。

     ■羊奶+麦片

     唤活肠胃 营养健康

 ①羊奶可有效改善肠胃环境，麦片可促进肠胃蠕动。

 ②麦片和羊奶搭配，既营养饱腹又可促进肠胃蠕动、加速排便、防止便秘。

     ■羊奶+红枣

    益气养血 强健身体

 ①羊奶和红枣中都富含矿物质和维生素，两者的吸收有相互促进作用。

 ②红枣益气补血、羊奶营养丰富，两者一起吃具有健脾养胃、补血疗虚的作用。

     ■ 羊奶+核桃

    益智补脑 增强脑力

 ①羊奶和核桃中均含有丰富维生素和不饱和脂肪酸。

 ②两者一起吃有益智健脑、促进脑部发育、增强记忆力的作用。

     ■ 羊奶+木瓜

    润肤美容 防癌抗癌

 ①羊奶中含有环磷腺苷、木瓜中含有的番木瓜碱、齐墩果，都对血管有好处。

 ②两者一起食用可润肤养颜、软化血管、抗癌防癌、丰胸美容、调节人体激素分泌。

  ■羊奶+全麦面包

 促进消化 保护肠胃

 ①全麦面包中富含大量的食用粗纤维，和羊奶一起吃可减轻肠胃负担、保护肠胃。

 ②粗纤维可促进羊奶中蛋白质和多种维生素的吸收，使营养吸收更充分、更有效均衡。