参加?的一个壹心理课?程：《爱自己，让未来的自己提前上线》。
这是第一章《性格剖析：重新认识你自己》????的第一课《性格溯源》的课件整理。
性格-PERSONALITY
拉丁文PERSONA（面具）
人格：人类心理特征的整合、统一体，是一个相对稳定的结构组织，并在不同时间、地域下影响着人的内隐和外显的心理特征和行为。
整体性
稳定性
个体性
动机和适应性
自然和社会性
性格很难改变，但不是不能改变
性格发展来自适度的挫折、刺激
年龄
性格的可塑性与年龄成反比
性格改变的年龄上限为42-47岁
潜力
自我觉察
改变的能量
承受改变的结果
驱力
内在驱动（自己）
外在刺激（他人、环境）
自我觉察：潜意识内容、使先前受本能支配的行为能在自我控制下
重新框架联系：用全新的角度看待自己和世界
先天与后天不再区分为两股不同的竞争力量，而是被视为“动态的交互作用”
遗传决定因素：先天气质、演化
环境决定因素：文化、社会阶级、家庭、同侪（朋辈）
生理因素所影响的特定性格特质
童年早期显现
EX：观察孩子面对新环境/陌生人时表现出的害怕与恐惧行为
人类进化过程中所遗留下的产物
对生存与繁衍有益的被保留下来
吸引伴侣、照顾孩子、社会中的利他、情绪性反应...
对性格影响最大的
我们身为人的基本意义即取决于文化
同一文化下的成员可能拥有某些共同的性格特征
人往往对自己的文化倾向习以为常，无法觉察其存在
东西方文化差异
亚洲：儒家、集体、重视个人对团体的贡献
欧美：高度重视个人权利、鼓励市场竞争取得财富
反思：你的性格中哪些部分是受文化影响？
上层阶级 下层阶级
劳工阶级 专业阶级
社会阶级决定：
个人的身份
扮演的角色
父母对待孩子的方式，影响孩子的性格发展
父母至少以下列三种重要方式影响孩子：
透过父母自己的行为，制造出会引发孩子特定行为的情境（挫折引发攻击行为）
父母作为孩子认同的模仿对象
父母选择性的增强孩子的行为
同一家庭中的子女彼此之间性格相似吗？
性别差异
出生序
心理学家阿德勒认为家庭团体就像星座：父母如日月、子女如星星，形成复杂的互动关系
长子：最先得宠，拥有较多的爱，易成为领导者，但也较易形成权威与保守的心态
次子：较会力争上游、较不保守，对未来具希望，有竞争性
排行中间：较不受父母关心，容易形成自卑心理，常会成为问题青少年
老幺：受到的保护过多，易形成骄纵心理
独子：易成为自我为中心的人，较会感到孤独与焦虑
民主关怀：跨文化的正向影响，有想法，社会认知能力较佳、高自尊、更强的社会能力、更高的成就动机与学业成就，问题行为几率较低。
独断专权：讨好他人、把别人看的比自己重要，恐惧心理、情绪不稳定、较无个人思想与兴趣、缺乏主见与自信
宽松溺爱：较为自我中心，可能又娇惯任性、霸道、肆无忌惮的现象、刚进入社会环境容易遭受排挤
忽视冷漠：独立早熟、渴望被爱、渴望被注意；可能又较高的攻击性、情绪控制较差，青少年时期容易产生反社会性格
反思：你的出生序是？父母是采取何种教养方式呢？对你现在的性格有何影响？
有些学者认为朋辈对性格发展的影响更甚于家庭
朋辈团体帮助个体接受新的行为规范
提供对性格发展有长期影响的生活经验
EX：友谊品质较差，且和朋辈有许多冲突和争吵的孩子，倾向于发展比较不友善、较敌对的行为模式
意识 前意识 潜意识
不同性格可能造成人们做出某种有助或有害于关系的行动
影响我们队他人行为的“诠释”
对人际关系持有拒绝的焦虑预期
应对策略：冷式、热式焦点
爱情中的依恋关系：安全型、回避型、焦虑型
反思：性格如何影响我对待自己的亲朋好友或爱人？
【为善】
学习·思考·记录·实践
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