蜜豆酸奶昔

偶尔吃点酸奶，可以清理肠胃，俺现在很需要保持身材，经过这些天的胡吃海塞后，体重长了好多，真成猪头了，这么下去，可怎么得了，还没有男朋友呢
大过年的家里水果也多，就做了这个水果酸奶昔

做法：

1、一根香蕉、半个苹果切成小块

2、和一包无糖酸奶放进搅拌机里

3、打10秒左右，就成了http://www.ddmeishi.com/meishi/suannai/169228.html

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