打开APP
未登录
开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
开通VIP
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
排骨黑豆汤的做法
美食style
>《中国食谱》
2013.07.03
关注
排骨
黑豆
汤主料
:猪小排500克
排骨黑豆汤辅料
:黑豆50克
排骨黑豆汤调料
:食盐少许
排骨黑豆汤的做法
第1步黑豆清洗干净,用清水浸泡四个小时,或放入冰箱浸泡一夜
第2步排骨冷水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨
第3步
砂锅
中水煮至将滚时,放入排骨、黑豆,大火煮沸,小火继续煮两三个小时,加盐调味即可
营养功效
黑豆:不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用。
TAG标签:
黑豆
排骨
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报
。
打开APP,阅读全文并永久保存
查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【详图细解】排骨黑豆汤的做法
排骨汤别再放玉米了,加点它比人参都养人!
排骨黑豆枸杞汤(强筋壮骨、高蛋白)
【排骨海带汤】排骨海带汤的做法
排骨莲藕排骨汤的做法
哪些汤喝完奶水超多,还能排恶露,不发胖? ?
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
留言交流
回顶部
联系我们
分享
收藏
点击这里,查看已保存的文章
导长图
关注
一键复制
下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!
联系客服
微信登录中...
请勿关闭此页面
先别划走!
送你5元优惠券,购买VIP限时立减!
5
元
优惠券
优惠券还有
10:00
过期
马上使用
×