·此生不娶瑜伽女，再活千年也枉然！

瑜伽

运动世界 · 2015-08-23 11:02

1她的身体一定非常健康

瑜伽的养生功效已经是众所周知的事实。有助于预防疾病、有助于燃烧脂肪、增加骨密度、提高身体新陈代谢、增强血管弹性。经常瑜伽的女人的身体一定非常健康。瑜伽坚持久了、肌肉不光饱满还会柔韧!

２她真的不会老

除了可以预防疾病，瑜伽还有美容养颜的功效。瑜伽能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白皙、光滑。经常瑜伽的女人真的不会老！她比同龄人年轻的差距相当大，年龄越大越明显。

３她肯定身材不错

放眼望去，法国、美国的女人不仅漂亮，而且不会因为生育而影响体形。主要是因为她们经常瑜伽、。瑜伽具有减肥的功效，因此，经常瑜伽的女人肯定身材不错。

４她必定优雅脱俗

经常瑜伽的女人懂得如何欣赏和品味，因此会有很好的修养和内涵，谈吐优雅，品位不俗，气质高雅端庄。如果说优雅的打扮可以学，但优雅的气质是学不来的，那是一种源自于内心的态度：优雅地生活。和这样的女人走在一起的男士绝对有面子。

５她懂得如何有趣致地生活

瑜伽的女人知道什么是健康的，她们会很好的安排自己的饮食起居，细致生活。只有这种趣致的女人才懂得如何淡然地享受生活，她能绽放出如红酒一样醉人的美。

６她是社交场合上的佼佼者

经常瑜伽的人开朗、活泼，善于交朋友，懂得有效的社交技巧，懂得恰当得体地为人处世，不会斤斤计较，不会让你觉得烦躁不安，更不会对你大呼小叫无理取闹，尤其在你的朋友面前，无论在什么情况下，她都会给足你面子。

７她是个美食专家和营养师

爱瑜伽的女人，懂得更好的保持自己的优雅、气质和美丽，因为她们向往美丽，并坚持追求。

８她能淋漓尽致展现女人味

她还会对营养特别讲究，吃什么好，什么不能多吃。她也会把你的饮食习惯改的更加健康，无形中，你又多了一个营养师。

她也许会经常提醒你，你又驼背了，你颈椎不好应该这样，腰椎有问题应该那样...不要嫌她烦，看你又多了一个免费的健身教练。

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