老师，我是一名初二学生，其它学科一直名列前茅，但我就是不喜欢语文，每次考试都不到70分。还有一年就要中考了，我特别焦虑，不知如何提高？
萍老师
人要文明其精神，先要从学习语文开始。语文之美，无处不在。她有“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的阳刚之美；有“问君能有几多愁，恰是一江春水向东流”的忧郁之美；有中国汉字的方正之美；有“大漠孤烟直，长河落日圆”的意蕴之美。遗憾的是，这么多年你很可能徘徊在语文的大门之外，从未欣赏到里面的风景。
所以，你带着痛苦与焦虑，在和语文进行一场没有意义的厮杀，即便心力交瘁也受益不多。于你而言，祛除心病比寻求良药更重要。
每天亲近5分钟
有人做了一项心理学研究，发现人对某件事情感到厌烦的时候，如果抱着只做5分钟的想法来做的话，厌烦的情绪会减半，学习效率会提高很多。与其强迫自己硬着头皮坐在书桌前学语文，不妨对自己说，我今天只学5分钟就可以了。虽然只有5分钟，但你的注意力会高度集中，效果也非常明显。
脑呼吸想象训练
每天让自己坐在书桌前，调整好呼吸，身心处于极度放松状态，想象你把语文书，扔进了游泳池。然后捞上来吹干，想象李白和鲁迅见面，杨二嫂来到了孔乙己的酒店里。这种神游般的想象会让你的心迅速安静，并改善你对语文的态度。
兴趣不是最好的老师
不要苛求自己对语文产生浓烈的热爱，喜欢与不喜欢，通常都没有理由。当兴趣不能占上风，坚持就是最有力的保障。学习上的困难和挑战，都不能像打游戏一样轻松过关。语文知识上的道道障碍，只有靠持久的毅力，才能一个个攻克。
学或不学，它都在那里
清醒的认识自我，才能有效改善自我。语文知识上的漏洞不可回避，你学或不学，它都在那里，以亘古的沉默等待。语文通常由基础、古诗词、文言文、阅读、写作这些板块构成。成绩不好通常是因为课本内记忆性的知识没落到实处，阅读理解能力跟不上，写作水平糟糕。尤其是小学拼音基础没打好，学起来就更加困难。
趁一切还来得及
任何时候努力都不完，趁一切还来得及，科学安排学习计划，将语文十大专题安排在每天的空档时间，分块落实。基础采用记忆和听写的方式完成；古诗词的易错字要反复听写；文言文的实词解释、句子翻译、内容理解要熟背；采用批注式提高阅读方法和理解能力，采用做题自我反思提高答题技巧；坚持阅读、摘抄、写日记，提高写作水平。
不要使蛮力
人的智力水平差不多，不懂方法是大忌。例如不会听讲，不懂记忆规律，不知道把握重点，不会提前预习，不懂及时复习，不会查漏补缺，不会抓大放小。使巧力，就是在合适的时候及时复习，听讲能够抓重点，认真做好笔记，每周一次查漏补缺，做好周密的备考计划。
清晨大声诵读
美国前总统小布什一家，有个约定俗成的读书习惯，就是晚餐后围坐在一起，轮流大声朗读。你不想做总统，但总想变得自信吧。清晨拿上语文书，站在阳台上，在茉莉飘香青鸟鸣叫的晨风中，来一场酣畅淋漓的朗读。那些看起来枯燥无味的考题，在你的朗诵中统统变成诗。
找一个朋友来比赛
要学会忙里偷闲给自己找点乐。古诗没背会？别怕！和朋友来一场记忆力大比拼，你背诗来我计时，你读文章我来听。两个人一起玩，总比一个人学有趣得多。最终你发现其实语文也就那么回事，记几个汉字，背几首古诗，读点自己喜欢的文章，写点心里的小感动。一点小新鲜，就会引爆你的小宇宙。
拉你的家长入伙
回家的那点光阴，和家长们厮磨一下吧。如果不是很私密的日记，拉家长一起玩写作接龙，看谁最会观察，最有思想，最有文采。既能提高写作水平，又能密切亲子关系，如此借力使力，何乐而不为？
学会犒赏自己
语文考试进步了，作文水平提高了，学习兴致更浓了，要学会给自己奖赏。买个心仪的笔袋，吃一回必胜客，看一场电影，无论物质的还是精神的，只要自己喜欢就好。储蓄足够的自信和精力，等待下一次冲锋。
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