打乒乓球是不是引拍幅度越打,力量就越大呢?小动作下能否提高质量呢?如有WIFI的情况下,请拉到文章底部观看教学视频!
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第一点就是,你的步伐不好找点,第二个是失去动作的紧凑性和协调性,对于业余球友来讲,主要追求的是动作的紧凑性和协调性,那么在平时训练当中,动作的幅度一定要小一些要以速度为抓手,先提高击球的速度和挥拍的速度逐渐来增大,千万不要上来盲目的增大,盲目增大就会失去动作的协调性和紧凑性,接下来看一下师傅的动作:先开始小动作。
这个首先要保证的是,动作的的紧凑性和协调性,这个协调性就是腿腰臂的协调发力
这个紧凑性就是说,指的是挥拍的爆发力,那么怎样去做到,有一个口诀就是 腿腰臂同一时间向同一方向进行挥拍
你比如说你这个腿往右转,膝盖也要往右转,腰也要往右转,这个腿,膝盖转过来,这个腰也要转过来,达到这个就可以了,这就是力量的理解,这是我个人的理解。那么在比赛中小动作和大动作具体的应用,有几个方面的依据
1,根据球的速度, 速度月快,你引板的距离和球的距离就要越短, 就会出现质量出不来或者击球失误这种情况
2,要根据找点来定,如果你的步伐到位了,相对来说你引板的空间就可以大一点,当你找不到位置的时候,
引板一定要小一点,要不然就会出现拉飞这种现象,这个挺严重的。
那么在比赛中,主要就是根据这两个现象,一个是球的速度,再一个就是找点的时机。
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