马龙最强正手攻击【高清gif】
学暴冲好轻松!!!
经多年的磨炼,地表最强正手技术已臻化境。
所谓天下之球无快不破,马龙的球又快又刁。连续性好,杀板多。所以,本期我们聊聊马龙的正手技术体系和实战正手运用。
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1.【放松蹬转轻推,借力还力,上升期击球,基础练习】
这个是马龙正手暴冲的第一步,也是非常关键的第一步。很多球友一上来就练暴冲或者拉弧旋。因此正手持球不深,触球点(触球甜区)不准,击球时机偏晚。都是由于第一步没有做到位。
因为只有会借用对手的力量,在此基础上叠加自己的力量和旋转,才能产生更高的质量。也就是所谓的正手(合力)拉冲。
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2.【攻球时大臂相对固定,保证击球稳定性和还原不变形】
为什么说马龙的正手十分标准?是因为马龙在正手的击球动作充分控制自己的大臂的位置,保证击球弧线稳定,为整个正手发力起到发力后的支撑支架作用。不会因为发力过猛,收小臂幅度大造成还原不及时。
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3.【脚下生根,脚踝弹性辅助,抱团式向前持住球】
马龙的正手在连续进攻时,脚踝的弹性非常好,充分运用前脚掌的蹬踩,身体顺势做动作。吃住球的同时,身体向前顶。这个是把球拉出暴冲效果的第一步。
也是非常关键的一个环节。也就是大家常说的迎前。如果不迎前,一步冲完一步跟,那么整体的球就会很匀速,不会给对手防御带来压力。
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4.【每一板进攻后还原,拍头放置右腿侧后部】
这是为了充分放松蓄力,也就是让整个动作更加放松。经过长时间的训练,身体在不击球的状态下。球拍是自然放置于身体右腿的侧部。这样在使用正手时才会释放最大的杀伤力。
充分放松,充分蓄力。技巧在于沉肩转拧腰。
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4.【步法调整,借用传体力量】
要想让正手的攻击力更强,就必须增强步法和身体力量的训练。一般来说,马龙的中近台步伐切换非常快,一个是他的身体的协调性,另外一个就是他的体能训练和速度训练。这样才能让他的正手步法跟进更具有威胁。整体都是脚到手到,或者危机球手脚同时启动。
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6.【对拉发力和控球弧线更稳定】
马龙在对拉时强调了球的旋转和弧线,并不单靠力量致胜。主要在于又长又顶的旋转弧线,从落点上全面压制对手。这样才能让对手来不及做动作。并且很难在站稳前提下跟他形成对拉。一个是马龙步法快,另外就是马龙的动作衔接快。
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7.【侧身抢攻,充分让开发力空间,肩部放松是关键】
很多球迷甚至专业选手,在侧身抢攻要么就是只有一板杀,要么就是有连续的情况下,第一板抢攻质量不够。
仔细分析下,一种就是侧身没有充分让开侧身位置,不敢把动作拉开,完整的做完,往往做到一半就开始还原下一板,这样就给对手预留了加质量的余地。
同时侧身时,一定要注意肩部放松,吃住球以后往前推送,然后收小臂。才能保证击球的杀伤力让对手不敢乱动。因为侧身第一步就是速度旋转上让对手有压迫感。
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下面我们来看看我们正手运用的几个实战案例。
在这里,有很多喜爱马龙的球迷,采用特制W968作为自己的选择。不得不佩服你们的霸气和基本功。
要想把w968运用到极致。就要学会抱团式鞭甩摩擦。也就是做到以上几点,你才能真正驾驭w968哦!
好了,本期马龙的正手暴冲就介绍到这里。看了那么多正手教学,如果看完这篇你再学不会,那就没救了!
如果选马龙做导师,你能成世界冠军吗?
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