人这辈子，命最值钱，保持开心才是最好的养生。
前不久看到一则消息，不敢置信。
哈文在参加电视台节目期间，被爆出身体不适。
去年这个时候，全网都因李咏的去世而伤痛，没想到仅仅时隔一年，哈文的健康也亮起了红灯。
10月25日，李咏去世一周年，她发了一条微博：只愿岁岁平安，即使生生不见。
是在怀念李咏，也是在祝福自己和女儿。
没想到人生短短几十年，健康平安竟成了最大的奢侈。
34岁的杨柳确诊乳腺癌，曾在网上记录了自己的心路历程。
在得知自己的病情后，她说：
“我一秒钟接受我的癌症，不哭不闹不磨人，反而怕身边的人难过。”
但一到深夜，杨柳还是忍不住崩溃痛哭：
“人活着真的不容易，从前我羡慕他人的美丽，现在我最羡慕的是你们的健康。”
光是看文字，就让人对她的痛苦与绝望感同身受。
很多时候，我们以为癌症离我们很远。但其实，它就偷偷潜伏在我们身边。
2019年，国家公布最新癌症数据：
2015年，全国癌症发病约392.5万例，发病率为285.83/10万；全年死亡约233.8万人，死亡率为170.05/10万。
这也意味着平均每分钟就有7.5人被诊断为癌症，有4.4人因癌症死亡。
*注：由于全国肿瘤登记中心的数据一般滞后3年，本次报告发布数据为全国肿瘤登记中心收集汇总全国肿瘤登记处2015年登记资料。
并且，癌症正逐步“年轻化”。原来50-80岁才容易患上的癌症，如今已经提早到了35-55岁。
11月26日，曾经红极一时的歌手张咪被确证为癌症晚期。
12月6日，北京男篮队长吉喆，因肺癌去世，年仅33岁。
“本来以为自己最怕的是没钱，现在发现自己最怕的是没命。”
纪录片《人间世2》第5集，讲述了一位年轻患癌妈妈闫宏微的故事。
她出生于一个小村庄，抱着想要出人头地的信念，一路苦读，从硕士到博士，再到高校老师。最后拿到上海户口，还在寸土寸金的上海买了房。
但命运却没有继续眷顾她。
闫宏微被查出患上了三阴性乳腺癌，这是乳腺癌中最凶险的一种，只有化疗一种治疗手段。
这年，她30岁，还有一个3岁的女儿。
不仅癌症在时刻折磨她，化疗药物也让她呕吐、掉头发、指甲腐烂、皮肤发黑。
曾经站在讲台上的长发飘飘的她，如今回家前要站在镜子前，整理很久，因为怕吓到女儿。
癌症击垮的不是一个人，而是一个家庭。
纪录片中，有一个场景让我印象深刻：
闫宏微满头白发的妈妈抱着孙女，喃喃自语：“姥姥姥爷没用，给她凑不到钱。”
说罢，不受控制地红了眼睛，几乎是条件反射似地转过头，不想让孙女看见她脆弱伤心的一面。
小女孩捧着外婆的脸问：“怎么了？”
外婆回答：“什么也没有。”
外婆眼里仍有泪光，女孩又问：“刚才怎么了？”
外婆看着她，再次温柔地安慰：“什么也没有。”
小女孩像是明白了什么，抱住外婆，将头埋在外婆衣服里。
闫宏微很少在镜头前哭，但只要有人提到“孩子”，她的眼泪立马就下来了：
“我就不能听别人说小孩，不说孩子我怎么都没事，一说小孩我就很难过。”
只有当了妈，才能明白这种复杂的心情。
很多时候，妈妈口中的“怕”，不是怕自己怎样，而是怕自己出事之后，孩子该怎么办？
怕孩子吃不饱、穿不暖，怕孩子被欺负的时候没人为她出头，怕孩子结婚的时候，不能站在身边，看见幸福的笑容……
当妈后，真的会变怂。但这种怂，不是一味的忍让，而是一种勇敢。
所以，哪怕再痛苦，闫宏微仍在坚持治疗，只要有一丝希望，她都抓住不放。
我见过许多很“怂”的女人。
她们的“怂”，是只会容忍，所有委屈都自己捱，所有的崩溃都悄无声息。
比如辞职带娃，没有收入，被婆婆嫌弃，每天以泪洗面；
比如孩子调皮，老公袖手旁观，被夹在家庭与学校之间受气；
比如老公出轨，却因孩子不想离婚，所有气都往心里咽……
可是，生闷气，真的会死。
有一种性格叫“癌症性格”，曾有临床精神科专家把人的性格分为ABC三种类型，“癌症性格”指的就是“C型性格”。
“C型性格”的人，往往过分压抑自己的情绪，委曲求全，逆来顺受，有气只会往肚子里咽。
虽然在日常生活中能与人保持表面的和谐，但内心却悲观失望，充满矛盾和痛苦。
世界心理卫生组织指出：
70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，其中消化系统，皮肤和性器官是重灾区。
我想起一个朋友的故事。
朋友是位全职妈妈，是典型的“丧偶式婚姻”。老公回家后，就往沙发上一躺，朋友不把饭做好，他就不动。
孩子要辅导功课的时候，他视而不见。朋友说，有时候被孩子气急了，真的有一刹那觉得自己喘不上气，家里的降压药摆了一堆。
时间长了，她觉得自己胸部总是隐隐发胀，有时会疼得受不了。按照网上的方法检查，竟然摸到了肿块。
第二天一早，做好早饭，把娃送到学校后，独自去了医院。
数不清做了多少检查，朋友说，她永远忘不了独自一人躺在冰冷的B超床上，害怕得发抖的自己。但好在，病情还在可控范围内。
总是听到一句话，世界上最动听的四个字是“劫后余生”。
有的劫的确是意外，有的劫却是自己亲手系下。
自那以后，我很清晰地感受到她在慢慢改变自己。从前一心扑在家庭身上，现在懂得给自己留时间，养花、运动。
人就是这样，只有接近过死亡，才能懂得爱惜自己。
湖南长沙，有一条街叫嘉桐街。
它并不起眼，和别的小街没有什么不同。但仔细观察就能发现，街上的行人，与别的地方的不太一样。
有人脸上挂着泪痕，有人手里拿着吊瓶。
这里就是癌症街，与湖南省肿瘤医院只有一墙之隔。住在街上的人，都听过一句话：
“癌症面前，人人平等。”
在这里，人人都是“英雄”。
谭依莲最自豪的事，是她躺在手术台上对医生说：
“我不怕，你好好治我，把癌细胞刮干净，我不怕。”
但下了手术台后，她一度想要放弃：手术后的伤口疼痛，加上药物反应，她连翻身都困难。
家人给她煲了满满一碗汤，但只是喝一口，她都觉得反胃，药水从胃里倒灌出来，吐得到处都是。
她常常躺在床上，对着天花板说：“大孙子6个月大了，小媳妇也怀孕三个月……治好了以后，就带孙子。”
说着说着，眼泪便抑制不住地流下。
春莲姐得知自己患了乳腺癌时的第一反应，就是放弃：
“这是老天爷给我判的刑，没救了。”
儿子和儿媳硬是把她拉到了医院，看到充斥着消毒水的医院走道里，全是和她一样的人，绝望但还在咬牙坚持。
她被激起了斗志，很幸运，化疗之后恢复得不错，便干脆在嘉桐街开了一家假发店。
每走进一个客人，她都会安慰祝福对方，有时还向客人展示自己手术遗留的伤疤：
“你看我，我也是这样的，但不是都挺过来了吗？”
这种对生的向往与坚持，总能让人热泪盈眶。
所以，与其说“癌症面前，人人平等”，不如说“生命面前，人人平等”。
死亡不是孤立的，它是生命的一部分，每个直面过死亡的人，都对生命有着极大的热忱。
乔布斯曾说过一段话：
“死亡是生命最伟大的发明，一个人只有在认识到自己是要死的时候，才会开始思考生命，从而大彻大悟。
不再沉溺于享乐、懒散、世俗，不再沉溺于金钱、物质、名位，然后积极地去筹划与实践美丽人生。”
人这辈子，命最值钱，保持开心才是最好的养生。
每天留一点时间给自己，每天留一点时间给爱的人吧！
毕竟生命只有一次，要学会珍惜自己，珍惜与别人相聚的时光。
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