山药蛋黄泥，看着就很想吃哇~

食材：新鲜山药一根；鸡蛋一个；纯番茄酱适量

参考月龄：九个月以上宝宝

步骤：

1、准备好原材料

2、山药切成块

3、将山药蒸熟

4、鸡蛋煮熟，只要蛋黄

注意鸡蛋不要煮太久，一般水开后煮7分钟捞出来

5、将山药、蛋黄放入破壁料理机里，加入适量开水，打成细腻的泥

6、表面挤上少许纯番茄酱即可，也可以不加番茄酱

新鲜山药，甜甜糯糯的，而且可以帮助宝宝健脾，助消化！与蛋黄一起食用可以促进蛋黄中铁的吸收，并且蛋黄中也含有丰富的营养，也是最方便的食材，妈妈们做辅食，山药和蛋黄搭配食用更好哦~

表面的装饰用的是番茄酱，不是番茄沙司哟，是纯番茄酱。一岁以内的宝宝不建议添加任何调味品，所以介意的也可以将西红柿蒸熟后打成泥。宝宝的味觉很灵敏，不要用大人的味觉衡量宝宝，食物的本真味道宝宝们很容易品尝出来。超过一岁的宝宝还可以切一些蔓越干在里面增加营养和口感。