血管堵塞不用急，每天一杯这种茶，清肠降压，血管疏通更健康
每日技能
心脑血管疾病已成为人类各种疾病的头号杀手，也是人们健康的最大威胁，高血脂可以引起血管栓塞，高血压可以引起脑出血和脑血管破裂，高血糖可以引起糖尿病。
世界卫生组织曾经明确提出，防止心血管病的第一道防线就是控制三高和减少三高,针对三高建议大家用中药代茶饮来防控,具体方法如下：绞股蓝、中药山楂、荷叶，以1:1:1的比例泡茶饮用，连续喝三个月再去检查三高会看到惊人的变化，用量可以自己控制，每种3-5克即可，用开水煮一煮效果更好!
功效揭秘
1、绞股蓝
绞股蓝为多年草质藤木，有着“南方人参”的美称，民间称其为神奇的不老长寿药，草绞股蓝具有显着降低胆固醇、降血脂、降血糖、保肝解毒、保护血管内壁，阻止脂质沉积在血管壁，抗动脉硬化的作用，绞股蓝可以调节氧在体内分解后产生的废物，达到降血脂的目的，绞股蓝具有明显降低血粘稠度，调整血压功能，同时能防止微血栓形成，并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。
2、荷叶
荷叶味苦性凉，泡水喝对三高,即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善并且无副作用，适合长期饮用，荷叶茶里含有大量纤维，可以促进大肠蠕动，有助排便，从而可以清除毒素。 荷叶中还含有能溶解脂肪的物质，可以有效的防止体内滞留的脂肪，非常适合久坐的上班族，排出体内多余的脂肪，人自然就瘦下来了。
3、山楂
山楂自古以来就是消食化滞、健脾开胃的良药，山楂中富含有机酸，能帮助我们降低胆固醇，舒张血管、降低血压，对心脏活动障碍、心律失常都有很好的辅助作用。山楂中的槲皮苷能帮助我们扩张血管，化痰平喘，是保健心血管疾病的理想食物。
家里有老人的，不妨试试这款茶，保健心血管，身体更健康，自然就长寿了。
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