身心健康对每个人都很重要，那天偶然听到收音机一个医学老师在讲到健康的，我才真正去重视它，我是个文学迷，我也知道生理健康很重要，但总感觉自己对生理健康不是那么注重，不过我以前可真的不是患了知识贫乏症哦，由于小时家里穷，我都没有什么零钱买书来看的有的只是那几本教科书，尽管如此我还是很开心，尽情地翱翔在学科的知识里面
喜爱热食的朋友们，刚冲完的豆浆，温度很高不宜马上喝
豆浆不宜与鸡蛋同食
第二：就是穿内衣一定要讲究方法
如今乳腺癌年轻化的趋势让我不得不认真的去对待，女性生理方面的知识，不管男生女生都应该认真的去了解一下
穿内衣不宜太紧也不宜太松，适合自己的码数，这就要求我们自身要去重视和了解自己的乳房了
买内衣一定不可以贪小便宜，要买质量较好的，如果是去专门买内衣的店里，其实如果你不介意的话，叫服务人员帮忙试穿，你会收获不一样的穿内衣知识的，之前我就是一直不愿让别人帮我试穿，我有一个同学，她更看重乳房的健康与健美，她就愿意让工作人员试穿，帮忙纠正穿内衣的一些不正确的做法，当时我对我 那同学既是佩服又是不齿。。。比较保守，我这个人，但现在似乎在慢慢成长，慢慢觉得一些事情该怎么正确地看待，哈哈。。。
穿内衣一定要弯腰45角度，按你的大小选择扣哪排，线条大小也要调，还有要把胸外即两肋下的余肉往内衣里，慢慢移进。
弯腰，不紧不送，防止乳房过早下垂。。。。
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