作者:南怀瑾
一个人太多思虑的话,上火。一个人太用脑筋的话,胃出毛病。思想影响了心脏,心属火,所以上火。胃是土,火太多,影响了土,所以胃出毛病。这也是西方医学承认的原理。
太劳累了,肾亏,而造成心肾不交的状况,就是心的活动能力,与肾的活动能力,都在衰竭,而不能互通联系,发生了中断现象,这就是心肾不交。
年纪大了,多忧虑,体力差,就容易变成心肾不交的状态,心肾不交就会失眠。
人老了很多古怪的事情,都是相反的。医学的道理,心肾不交就是水火不交了。
道家有个办法,不管老年、中年或是少年,失眠时,把身体蜷起来睡,变成婴儿状态,两个脚缩拢来,两手也抱起来,容易睡着,这是勉强使心肾的气交。万物疗法公众号提示“交”就是连起来接上电了,这样就可以睡着了。
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