胆经是一条能锻炼我们决策力的经络，是我们勇往直前的催化剂。中医认为胆为决断，即指胆有判断事物、作出决定措施的功能。肝胆在脏腑关系上互为表里，肝主谋虑，胆主决断，相互配合，使我们能进行正常的思维活动，我们常将勇敢的人称为“有胆量”，可见，胆与人的决断能力有密切的关系。
胆经的循行走向
起于目外眦旁瞳子髎穴，绕耳前后、头侧、颈、胸、腹侧面，至下肢外侧正中及外踝前，止于第4趾外侧端足窍阴穴。足背分支出足大趾交肝经。
属胆，络肝。与目、耳有联系。
侧头、目、耳、咽喉病、神志病、热病及经脉循行部位的其他疾病。
瞳子髎、听会、上关、率谷、天冲、阳白、风池、肩井、环跳、风市、中渎、膝阳关、阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟、丘墟、足临泣、地五会、侠溪、足窍阴等，共44穴，左右合88穴。
肝胆相照的兄弟
胆为六腑之一，其内贮藏精汁，其功能似脏，故又称为奇恒之府。足少阳胆经属胆络肝，故胆与肝为表里关系，可谓是肝胆相照的兄弟。胆的主要功能是贮存、排泄胆汁和决断，中医称“胆者，中精之府”，内藏清净之液，即胆汁。胆汁味苦，色黄绿，由肝之精气所化生，汇集于胆，泄于小肠，以助食物消化，是脾胃运化功能正常进行的重要条件。中医还说“肝之余气，泄于胆，聚而成精”，是指胆汁的化生来源而言;又说“土得木而达”，是以五行学说的理论来概括肝胆和脾胃之间的关系，即克中有生、制则生化。
胆汁的化生和排泄，由肝的疏泄功能控制和调节。若肝的疏泄功能正常，则胆汁排泄畅达，脾胃运化功能也健旺;反之，肝失疏泄，导致胆汁排泄不利，影响脾胃的运化功能，从而出现肋下胀满疼痛、食欲减退、腹胀、便溏等症状。若胆汁上逆，则可见口苦、呕吐黄绿苦水;胆汁外溢，则可出现黄疸。可见，胆贮存和排泄胆汁方面与肝可谓肝胆相照。
在主决断方面，中医说：“肝者，将军之官，谋虑出焉;胆者，中正之官，决断出焉。”这句话是说，肝是个大将军，每日运筹帷幄，制定周密的作战计划，胆则是一个刚直不阿的先锋官，有判断事物、作出决定措施的功能。肝胆在脏腑关系上互为表里，所以肝主谋虑、胆主决断的功能必须相互配合，才能进行正常的思维活动。临床上胆气虚的患者，常表现为易惊、易恐、多疑、不决。
肝胆的正常与否会影响人的谋虑和决断，反之，人的谋虑和决断也会对肝胆造成影响。一个人长期谋虑不决，就会使肝胆受损，这也成为某些疾病的诱因。
胆经在子时，即夜晚11~1点最旺。中医认为：“胆者，中正之官，决断出焉。”这里的中正之官就好比刚直不阿的法官，不偏不倚，处事公正，主管决断。中医还认为“凡是十一藏取决于胆”，就是说人体内其他十一个脏器都依赖胆的功能支持，可见胆的重要性。
胆气充实，则行事果断，脏腑气血功能发挥正常。所以我们要重视胆经当令的这段时间，养护好我们的胆，从而增强决断力，支持其他脏腑的功能。子时阴气最盛，是一天之中最黑暗的时候，也是人体气血阴阳交替转换的一个临界点。阳主动，阴主静，此时最需要安静，不要熬夜，要及时上床睡觉。子时睡眠养胆效果最好，可以起到事半功倍的作用。
正如人们所说的“胆有多清，脑有多清”，如果胆不清了，头脑自然一片混乱，头脑不清自然无法决断;胆清了，头脑也清醒，决断也容易做了。总之，子时前入睡是对胆经最好的照顾。否则你的胆经会出现问题，表现为口苦、时常叹气、胸肋部作痛以致身体转动困难等。病情严重时，出现面部像有灰尘一样毫无光泽、全身皮肤干燥，以及足外侧感觉发热等症状。
目外眦外侧0.5寸处。为胆经头面部的第一穴，胆及其所属经脉主半表里，在上焦主降，在下焦主升。看位置就知道此穴是治疗眼疾的重要穴位，眼睛累了按摩这个穴位可以缓解。另外这个穴位是治疗鱼尾纹的要穴，即美容常用穴。爱美的人常按摩此处吧，可以提高皮肤的弹性，远离鱼尾纹。
位于脑后两粗筋外侧的凹陷处，胆经气血在此吸热后化为阳热风气。不但能治外风感冒。还能治内风偏瘫，是祛风要穴。日常生活中，如果我们出现感冒症状，如发热、头痛、怕风、发冷、流鼻涕、流眼泪等，别忘了用你的大拇指按揉此穴，很快就能缓解痛苦症状。
位于肩上，大椎穴与肩峰连线的中点。肩井，意指胆经的地部水液由此流入地址下部。此穴能疏经通络，治疗颈项强痛、肩周炎等;还能疏导水液，治疗乳房疾病。如果我们经常伏案工作，难免要受颈部僵硬、酸痛的困扰，用你的双手交替着按揉此穴，可以缓解颈部疲劳，提高工作效率。如果伏案女性兼有乳房胀痛，甚至肿胀的，按摩此穴可谓一举两得。
外踝前下方的凹陷处，胆经的郄穴，治疗急性肿痛的穴位，还能治疗急性肿痛的穴位，还能治疗眼疾，体现了上病下治的特点。如果我们目赤肿痛，还口苦，要想到可能是胆经出问题了，通过按摩此穴可以使胆经气血通畅，上述症状也相应缓解。
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