丑女也爱美！减肥每天喝一包：刮肠油终甩30斤赘肉，丑小鸭逆袭！

我是一个胖妈妈，我长的很一般！但是我也想追求美，从我开始减肥后我从158斤减到了现在的120斤了！不喜欢我的姐妹不要喷我，丑也不是我的错~

我的工作是在食堂里面打杂的，瘦下来以后那些喜欢嘲笑我的同伴们还经常说。丑小鸭变天鹅了呀！我表示不想理他们！

上次在论坛发了这两张照片，还好不少人都说我长的不丑，瘦下来再稍微打扮，一定也是美女，我很开心。当然也有不少人问我的减肥方法，我这就把法子告诉大家。这是闺蜜的麻麻教我的做法，据说可以减脂暖胃、刮油养颜。

姜米茶，我上网查了一下，有点类似台州的姜炒米。但是台州的姜炒米里面用的姜是要放入黄酒炮制的，据说具有养宫温经，去湿除淤，驱寒养胃，美容养颜和防治风寒感冒的功效。是台州产妇产后食用的月子餐，可以直接煮粥喝，现在也有很多年轻MM做来作为减肥佳品。

我这个算是简易版的吧，主要目的还是泡水喝。

1.姜切丝，尽量切细、切均匀一些。

2.锅中不放油，放入姜丝煸炒。开始的时候可以用中火，后面姜丝开始慢慢变干的时候要改小火，炒到姜丝基本上没有什么水分，出锅备用。

3.跟炒姜丝一样，锅中不放油，倒入适量大米翻炒，直到米的颜色开始变得金黄。

4.倒入刚才炒的姜丝，一起翻炒。直到姜丝完全变干，大米变成金黄色。

然后就可以泡水喝啦！可以买一些空茶包分装一下，每次一包，很方便的。

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