今天已是2月18号了，每个女生都不仅面临着
每逢春节胖三斤～
还面临着
二月不减肥，三月徒伤悲，四月徒伤悲，五月.....
借问妙方何处有，圈主狂指以下物 ↓ ↓ ↓
你我都知道 控制饮食＋锻炼是最好的办法，无奈90%的菇凉都如圈主一样的观点，多吃点好有力气减肥，躺着好有精神减肥....
都说懒人的智慧是无穷的，比如说圈主本身，经过长时间的“神农氏”般的尝试，虽无尝百草之生命风险，却也碰到不少让自已上吐下XIE的东西，总结出来以下一些无大风险，又有效的好东东。
且看都有哪些好东西可以让圈主喜欢滴（告示：所有东西对每个人的效果可能都会有差异，因此不能保证效果哈。如果你有更好的经验，也欢迎后台留言给圈主安利大家~）
这个东西圈主之前有推荐过了，自己也喝了好久，单喝口感并不是特别美妙，但素！泡牛奶喝还是不错滴～作为一个食肉型的动物，圈主还是比较有发言权的，喝了青汁之后代谢真的好了不少，一天照三餐吃，也不怎么便秘了，你懂的~~
据说，如果平时吃肉过多的话，会容易变成酸酸酸酸性体质，青汁则是高碱性的东西，常喝的话能把体质调理到比较好的状态，对于血管里油脂有较好的清理作用。不过，如果指望喝这个减下来十斤八斤的，可能会让你失望了。其主要还是调节身体的酸碱度～圈主很建议大家作为日常的饮品食用。（也有妹子反应说能减十来斤，圈主估计是个例吧。）
在日本，青汁有很多牌子的（而“大麦若叶”并不是品牌名噢）。个人觉得功效应该大同小异，但是还是买了这个畅销款的（是山本汉方家的），如此畅销应该有其道理的。
这款产品也是圈主自己有在吃的~也是属于促进代谢的一款产品，之前有跟你们分享过，是黑黑的一小颗。
酵素很多种，酵素的好处大家也是越来越了解的，圈主就不多说了~这款酵素一包是一个月的量，所以每天正常吃的话都OK的，如果是用来像圈主简单的促进代谢，每天早上空腹吃两颗即可，最多不要超过四颗，欲速则不达~
酵素的作用大同小异，各品牌都自我标榜有多好，但做为消费者的我们，还真看不懂区别在哪里，更多是凭经验和感觉，圈主建议可以选择身边朋友有试用过感觉不错的品牌进行入手~每个女子，都有一颗“神农”般的心，这款酵素 酵母颗粒，混合了独特的7种发酵提取物，提取了200种蔬菜、水果、谷物！2种酵母的配合（酵母缩氨酸DNF-10/干酵母），酵素会让人体易吸收营养，加入了被称为地球最古老的发酵成分灰黄霉酸 燃烧肉碱等成分的配合，根据运动来消耗能量。
嘴馋、喜欢吃宵夜的妹子有福了。这是一款让你在睡觉中默默的瘦下来，当然，也是通过利用促进机体的代谢帮助瘦身，当然，胡吃海喝的太过份的话，估计也是扛不住的，该控制的饮食还是要控制的，只是让你的宵夜副作用不是那么明显。
每天一包，用水吞服就可以，任何时间都可以服用，比较推荐晚上或是早晨吃。
包装设计的很人性化，都是一日量分一小包，很方便携带！它主要针对腹部有赘肉的朋友们设计的，对于腰腹部减脂的效果很好。
这款是男女都可以吃的，男的有啤酒肚将军肚，女的产后肚子特别大或者平时腰腹部很胖的人吃这个很快就有效果了。主要作用是打造曲线形身材，对于腹部的赘肉、将军肚，还有令人烦恼的粗粗的大腿均有效果。
想瘦身其实还是有代餐最好啦~这款是之前闺蜜分享的一款奶昔，可以当早餐使用，但是圈主觉得中午或者晚上的时候喝会更好，毕竟早餐一定要吃的好才行不是么~晚上不要多吃，喝这款代餐奶昔即可，有非常多的蛋白以及维生素提供，不用担心营养不良，但是圈主不建议为了快速减重而三餐只吃这款，健康的饮食是我们健康生活的最佳保证！
这七款是圈主觉得还是不错滴产品
如果你有其他可以瘦身又不用动的好物可以留言哦~
安利给大家
功效型减肥药、三无产品就别留言啦~
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