蜂蜜食疗巧治病！

1  便秘

　　大米50～100g，香蕉200g，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用。可润肠通便。

　　2  慢性咽炎

　　用麦冬10g，桔梗10g，甘草3g泡水后，加入蜂蜜拌匀。对缓解慢性咽炎有帮助。

　　3  眼干

　　菊花3g，枸杞10g，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜。可明目，养肝。

　　4  冠心病

　　丹参10g，首乌10g。水煎取汁，加蜂蜜1～2勺服用。对治疗冠心病有帮助。

　　5  高血压

　　（1）用鲜芹菜100～150g，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用1次，可有效降低血压。

　　（2）炙首乌、红根各15g，蜂蜜20g。炙首乌、红根水煎去渣取汁，调入蜂蜜，每天1剂。

　　6  心肌梗死

　　蜂蜜20g与米醋20mL混合，用热水冲服，每日早晨和晚上各服用1次。

　　7  高血脂

　　蜂蜜30g，地瓜250g。把地瓜洗净，切2cm长的方块蒸熟，蘸蜂蜜食用。每天2次，每次100～150g。

　　8  动脉硬化

　　蜂蜜300g，奇异果1000g，冰糖30g。奇异果切片，浸渍于蜂蜜中，拌入冰糖，盛于盆中，盆加盖蒸熟至果肉烂，离火，放凉备用。早晨和晚上空腹服食10～50g。

　　9  治夏季热伤风验方

　　中医认为热伤风是夏季因风热之邪气侵袭人体所致。症状主要是发热、鼻塞、流涕、自汗、头痛等，现介绍治疗方如下。

　　验方：金银花30g，焦山楂20g，蜂蜜100g。将金银花与山楂放入砂锅内，加水置于旺火上煮沸，5～10min后，将药液滤出，盛入碗内；再加适量水煎煮10min后滤出药液，并将两次所煎药液合并，放入蜂蜜搅匀，随时饮用，每日饮服数次，连续服用3日。蜂蜜可以和营卫、养脾气、除心烦，金银花清热解毒，山楂消食健胃、行气散瘀，适用于热伤风伴有阴虚纳差者。

　　治疗时病人应适当休息，多饮水，饮食以素食流质为宜，慎食油腻难消化的食物。