38岁女司机晨起吃2个鸡蛋6个月，确诊脑梗偏瘫，医生怒斥：愚昧！终害己

俗话说，“病从口入”大部分的心脑血管疾病其实都是吃出来的，尤其是血脂过高，就会导致血管堵塞，如果不及时的疏通血管，就会诱发脑梗，严重的甚至会危及生命，给家庭带来很大的负担。

案例分析：

38岁的李女士是一名货车司机，日常为了多赚钱，经常选择多跑几趟车，因为路上要经过长途高速，她一般会给自己准备足够的肉或者是一些汉堡之类的食物。但是在前几年的时候，李女士就被查出了高血脂。

自此之后，她就格外的注意饮食，每天出车之前，都会煮两个鸡蛋给自己带着，既能顶饱，又可以改善一下饮食，因为清淡的饮食已经连续吃了好久了，嘴里实在没味。就这样一直坚持每天早上2个鸡蛋，大约过了6个月。

她又开始频繁的感觉到头晕眼花，后来开车的时候这种感觉特别明显，为了不影响其他司机，于是她将车子停在路边，然后打急救电话。经过检查之后，发现李女士血脂高达8.2，且脑部血管大面积堵塞，确诊突发脑梗，需要及时做手术治疗，在经过长达3个小时的手术之后，虽然幸运的捡回了一命，但是却留下了终身瘫痪的后遗症。

家人特别不解，为什么已经控制饮食了，仅仅是早餐吃两个鸡蛋，血脂不降，反而还会升呢？甚至还出现了脑梗？

38岁女司机晨起吃2个鸡蛋6个月，确诊脑梗偏瘫，医生怒斥：愚昧！终害己

医生解释：鸡蛋是大部分人早晨的早餐，正常人吃两个不会有大问题。但是对于高血脂患者来说，鸡蛋一定要忌口，尤其是鸡蛋的蛋黄含有的胆固醇过高，根据相关数据，一个蛋黄中约有200毫克胆固醇，我们每天摄入的量不能超过300毫克。

而李女士本身血脂就高，还每天吃2个鸡蛋，身体内胆固醇严重超标，进而导致低密度脂蛋白升高，血液黏稠度增加，血液供应受到影响，就很容易诱发脑梗。

医生忠告：身体有以下征兆，或是大脑的“求救信号”，警惕脑梗

1、手脚没有力气，无法拿起重物；

2、睡觉总是流口水，早上起来后枕头是潮湿的；

3、视力时而清晰时而模糊，看东西有重影，严重的会出现眼前发黑；

4、四肢麻木、酸痛、抽筋；

5、耳鸣、脑鸣、嗜睡；

6、走路一瘸一拐，出现间歇性跛行；

7、哈欠频繁，经常头晕头痛。

想要保证血脂平衡，预防脑梗，坚持以下2个习惯

1、补充血管营养

要想维持血脂平衡，养护血管，日常生活中除了忌口高油、高盐、高糖食物之外，还应当补充一些有利于血管营养的物质，如【恰玛古粉】。

【恰玛古粉】由扁桃仁、恰玛古、黑芝麻、糙米、藜麦、苦荞麦、海带芽、燕麦等42种对血管有益的成分组成。除此之外，它里边还含有不饱和脂肪酸、几丁质、亚油酸、皂甙、类黄酮等可以清血管脂类，保持血管通畅的物质，经常喝，稀释血液，降低血脂、增强血管弹性，降低脑梗发生的几率。

2、多做有氧运动

每天坚持运动养肺效果不错，每天坚持做30分钟的有氧运动，可以加速血管代谢，减少脂类物质堆积，预防脑梗塞。