迟、涩、峻、疾如何运用

元代书法家郑杓、刘有定《衍极卷二·书要篇》曰：“今世传蔡氏所授法曰：虚掌实指，腕平笔直，疾磔暗收，遣笔阴阳势出，‘永’字八法：夫侧笔者，左揭腕，簇锋着纸为迟涩，回笔覆踪是峻疾。勒笔者，鱗笔右行为迟涩，回笔左勒是峻疾。努笔者，抢锋逆上顿挫为迟涩，努锋下行是峻疾。趨笔者，蹲锋于努画中，衄挫取势为迟涩；得势险激，左出是峻疾。策笔者，抢锋向上为迟涩，左揭腕而掠是峻疾。（一云策笔者，抢锋向左为迟湿，回笔仰策是峻疾。掠笔，阙。）啄笔者，左卧笔挫锋向右为迟涩，右揭腕左罨是峻疾。磔笔者，紧攰战行为迟涩，势磔掣右出是峻疾。故峻疾为阳，迟涩为阴。”

按语：疾涩，诚运笔之重要法则，非运通身之力于毫端者不可达此。运笔之难，难在遒劲，而遒劲正是“疾”与“涩”的产儿。疾涩的表现大旨在逆，在重。逆则紧，逆则劲，尤在精稳、沉着。疾涩之法，施于点画，则棱侧紧峭，如摧峰磔石，斩钉截铁。施之于字书之间，则风格峻整，遒媚。行草书尤重此法，断续顾盼，转折分明。