本帖最后由 太阳目标 于 2015-11-24 09:19 PM 编辑 打球的时候经常会有人说到一个词----节奏，控制好节奏，让别人跟着你的步调走，实现控制对手的目的，但老实说，节奏这个东西比较深奥，属于只可意会，不可言传的范畴，所以在这里，我想用另外一个简明扼要的词来解释何谓节奏，那就是“时间”。
基本上所有的球类运动都有打时间差的概念，打时间差，其实就是利用对方的判断失误，在不应该打的时候你却打了，或者在该打的时候你没有打。所要学会的，就是这个时间的把握，快一点还是慢一点，结果很不一样。那如何才能做到随心所欲的控制时间呢，做到两点很重要，一是步伐到位，提前一秒做好身位调整，二是做到三盯，盯住对方来球，盯住你想回球的落点，盯住对方身位。三盯有些难度，大体是用正眼盯来球，余光盯击球路线以及对方身位。这两点做到后，接下来就是临门一脚的控制时间了，众所周知，乒乓球的脱板速度很快，都是以毫秒计的，能争取的也就是对方在击球前的那几秒身位调整时间，于是，自己的步伐提前一秒到位就可以为你多争取1秒的时间，这一秒为你在三盯后的击球提供了变数调整，打空挡，追身或者打回马枪都可以。如果对打两人的水平差距过大，高手甚至可以在击球前做短暂停顿，然后把球打到你最难接的地方。晃打的原理就是这个，接球时的短暂停顿，利用眼神或身位让人产生错觉，跟着把球打到你暗示的相反方向。
上面是战术上的时间控制，接下来再谈谈技术上的时间控制。按照技术打法，乒乓球可以分为近台快攻，中远台拉打，中远台削球等打法，每种技术的不同，往简单了说其实就是球拍接触球时的细微差别而已，而这个差别，除了拍型外就体现在球在球拍上停留时间的长短。快攻需要快速的脱板，拉球和削球则需要利用摩擦增加球的旋转，如何让球与胶皮充分摩擦，增加球在拍上的滞留时间就很重要。这里突出要讲的是一个触球后的送球问题。触球前的引拍大家应该很熟悉，但是送球，很多人还只停留在把动作做完整和提高球路稳定性的概念上，对于送球的作用和目的并未完全吃透。就拿正手攻球和正手搓球这两个技术动作来说，一般人都以为攻球的停滞时间肯定要比搓球来的短，有这种想法的人就是还没有掌控时间的概念。因为实际上无论是攻还是守，球在拍上的停滞时间都可以有意识的缩短或者延长，而停滞时间的长短和脱板后的球速并没有直接的正比或反比关系。比如攻球时，送球短，球光靠胶皮的弹性出球，这时球速就快，但是缺少力量。而如果送球长，滞留时间长到透板的程度，回球时可以借助底板的形变造成弹弓效应，虽然滞留时间延长了，但是回球力量大，球速就会更快。搓球时，利用手腕的抖动，触球瞬间用寸劲将球搓出，注意触球薄，滞留时间短，这样的好处是可以忽略来球本身的旋转，这样搓出去的球往往旋转不强，属于保险接球的一种，类似与在球的上升初期用“点”来回球。而在搓球时用手臂送球，有意识的增加球在拍上的滞留时间，体会拍子把球磨出去的感觉，这样的搓球旋转强，属于进攻性搓球。这里再说一个关于触拍位置的注意点，为了加大摩擦的效果，搓球时，球的触拍位置最好是在拍的中下位，拉球时则正好相反，要触在拍的中上位，这样便于球的有效摩擦距离都位于拍子正中间区域，达到吃住球的目的。
乒乓作为速度型、力量型的竞技体育，争分夺秒是取胜的关键，学会控制时间，把一秒钟掰成几份用，在快速的对抗中体会到静止的奥妙，既需要有强大的动态视力，也需要有细腻的手上感觉，更重要的是先要意识到“时间”的存在，只有斤斤计较与这几秒甚至几毫秒的时间，你才能把乒乓打的越来越好。
乒乓网----thqmhs
2015.11.24
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