图文介绍加力推，我们的站位是和推挡技术一样的。两脚稍比肩宽一点点，重心往前靠，收腹、含胸，我们的握拍方式（和推挡）也基本一样。
加力推和推挡有什么区别呢？
推挡是以速度为主，击球点特别靠前，借住球上升的力量，以速度推各种落点来牵制对手，一旦球偏高或偏慢时加力推，推挡作为一项进攻的技术，加力推起到一个得分的效果。
加力推我们手指也是和推挡一样，食指用力，拇指轻轻带住球拍，后面手指用力顶住球拍，控制好板形，用腰部使球拍内收，当球跳到上升的后期或高点期的时候，利用腰部用力往前顶住球拍出手。
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