我们都不曾真正的了解自己

你，有真正的静下来了解过自己的呼吸，自己的身体，自己的想法吗？

有一个人，也曾奔波于高楼大厦和甲方乙方之间，忙碌着也迷茫着。终于在他三十岁那一年，他在瑜伽中找到了通往内心的道路。

孩提之年，阴差阳错，因为一副黑板报与美术结缘。弱冠之年，几经辗转，做过英语老师，做过外企白领。

而立之年，茅塞顿开，不顾生死荣辱地做自己喜欢的事。不惑之年，终得正果，与瑜伽结缘。

他就是沙金。

沙金的生活，没有家庭，这是1994年他30岁时做出的决定。没有房产、汽车、银行存款，没有医疗保险、社会保险或养老保险。除了在建设和维持2个静修中心过程中积累的债务，除了深深的和不间断的快乐，一无所有。

从1995年至今，没有给自己买过任何衣服或鞋子，几乎不吃水果。不过，进城时一般要吃顿荤菜，太累时会去足浴或按摩一把……

妹妹曾经问他：现在大家都过着有质量的生活，你的生活有质量吗？哑口无言的沙金第二天才想出答案，不过没有再去与妹妹争论：

“我已经放弃了对生活质量的追求，因为我选择了生命的质量。”

2003年沙金在北京香山创建了山地瑜伽静修中心，

2010年山地瑜伽静修中心在丽江也有了新的基地。

他所做的一切告诉我们：真正的瑜伽，是一种轻苦修。

通过轻苦修，我们从每天沉重的工作中逃脱出来，然后更好的回到都市生活中；通过轻苦修，我们更深刻的了解到生活的滋味，更加珍惜每一份美好；通过轻苦修，我们能够聆听自己的声音，遇见全新的自己；

现在，我们提供给你机会，做一次真正的瑜伽，体会一次身心的瑜伽之旅。

这是一次放松身心的灵性之旅，在这里将剔除你身上所有标签，不管你是公司CEO还是普通白领，没有任何区别，你就是你。

这里没有软如羽毛的席梦思，只有上下床位的四人间，这里没有时刻用微信邮件轰炸你的WIFI，只有吃饭时需要静语的规定。

这里是是苦其心志，劳其筋骨的苦修营，只有当所有物质都匮乏的时候，你才能真正享受精神世界富足所带来的喜悦。

无论是研修瑜伽多年还是从未接触，都可前往体验。不管你是专业的瑜伽老师，还是一窍不通的小白，都能在本次静修中有所感悟。

购买这次体验，你得到的，不仅仅是一次瑜伽的授课。而是，一次真正的，毫无顾虑的瑜伽轻苦修。

通过这次身心灵性之旅，你可以

那么，你愿意离开城市，和自己来一场促膝长谈吗？

点击文末阅读原文
去北京香山深处
体会一次身心的瑜伽之旅

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