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苦瓜这样做才好吃,清脆味美,润燥还解馋,入秋后吃最养人
天宇超市1
>《美食》
2019.09.23
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山药木耳炒苦瓜,小火炒是重点,清香味美清脆爽口,营养搭配均衡
立秋后,苦瓜丝瓜靠边站,最该吃的菜是它,滋补去秋燥,不懂可惜 !
建议中老年人:夏天少吃花生瓜子,多吃4样碱性食物,润燥又消暑
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