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苦瓜这样做才好吃，清脆味美，润燥还解馋，入秋后吃最养人
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入秋后吃最养人之苦瓜，清脆味美，润燥还解馋，太好吃了！
#开学季#润燥消火苦瓜肉丸子汤
山药木耳炒苦瓜，小火炒是重点，清香味美清脆爽口，营养搭配均衡
立秋后，苦瓜丝瓜靠边站，最该吃的菜是它，滋补去秋燥，不懂可惜 !
建议中老年人：夏天少吃花生瓜子，多吃4样碱性食物，润燥又消暑
这样做出来面食，香甜味美，不爱面食的人都能吃3个，做法超简单
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