女人,你为何手脚冰凉?
文/范怨武-固生堂
昨天,一位朋友在微信上给我留言:“你可以开一个‘天一凉就手脚冰凉’的话题,现在我室内温度19.5°C,没开暖气,手打字己经有些僵了。”
她是《鬼马郎中》的编辑,认识也有七年多了。最近一直在留意我的平台内容,劝我坚持写些有用的东西出来,说不定可以出版。
但我写东西并不是为了出版,如我之前的说明一样,写东西只是为了跟自己的患者群介绍自己的治疗观,让医患之间可以更加配合。
不过,她昨天提到的问题,很典型,是大多数女人甚至部分男人的通病。
但是今天,我只分享两个方子。
当归四逆汤
本来想先查查书本,看看有没有什么段子可以抄,发现这个方子似乎没什么有价值的方论,还是我自己掰扯吧!
秋风未动蝉先觉
这是什么意思呢?
就是说,这秋天还没有到,蝉就先感觉到冷了,停止了鸣叫。(不要跟我抬杠说秋天还有知了在叫,非要抬杠,出门请右转,哪凉快哪呆着去。)
我说这句话的目的,是想表达一个意思,那就是我们的四肢末梢——是我们的探测器,在天气变凉之前,就先凉却掉了。为的是什么?当然是为了自我保护啦!保护啥?保护我们的体温和能量呀!
为什么四肢末梢先冷下来就能保护能量?因为冷下来后,与外界的温差梯度就小,温差小,人体向外辐射的能量就少。你说,这不是为了保护是什么?
为什么你的手脚会这么灵敏?这么机智?
你当是这是什么好事吗?
我告诉你,这是你长期训练的结果!
什么?长期训练?你再说一遍,我没听错吧?
是的,是你长期训练出来的。
你长时期呆在冷风口下,你长时期淋冷水,你长时间进食寒凉食物(瓜果生冷)……等等等等,早就在告诉大脑,你经常丢失自己的大量能量,再不启动应急措施,很快就要死跷跷了。
大脑很智能,会优化配置能量,把最多的能量,供给重要的器官如大脑心脏肾脏肝脏等等,而外围的器官就要减少能量供应了,于是把外围的小血管关闭,于是手脚的供血就不足了,就开始手脚冰凉了、麻了、痒了、痛了,鼻子凉了,耳朵凉了,唇色紫了,指甲紫了,头发掉了,眼睛都花了,汗不出了,就连月经也不来了,没有月经,还能怀孕吗?(暗经除外)……
有时候人舍弃这些外围器官,并不会死去。比如,人彘(zhì)。
恶心吧?
跟老蒋似的,干不过小日本,龟缩到重庆,任由小日本长驱直入。
这点是不是很无奈?
我们人类并没有自己想象的那么牛叉,在大自然面前(风寒),你只有躲的份,没有对抗的能力。风寒可能不是马上让你怎么样,可是却能润物细无声、钝刀子割肉、温水煮青蛙,总之有你好瞧,这就是为什么我们古人说“避风如避箭”的道理。
那天,我接诊一个患者,大夏天的,手跟冰块一样,面色晦暗,人瘦得跟竹竿似的。我说,你不能再接触冷水了。她说,那我洗衣服怎么办?
我说,什么?这年头洗衣服还让你手洗?把你老公拖出去突突了,不知道心疼老婆,洗衣机能值几个钱?
她说,内衣裤不能混着洗。
我说,有种小小的内衣裤专用洗衣机,最便宜的只有一百多块钱,马上去买。
真是不省心。
这些生活上的小细节不做到,有时候药物用了也白用,因为真正的得病的原因没有去掉。
对于手洗衣服,我是深有感触,我从高中开始到毕业工作几年,有十二年,都是自己手洗衣服,特别是冬天,那凉水刺骨的冷,手指骨头缝都痛,我一个男人都觉得难以接受,更何况女人。于是从12年开始,就用花了280元,淘了台二手洗衣机洗衣服了,现在冬天手总算暖一点。
我说,你们听进去没有啊?
为什么手脚冰凉啊?就是没有避好风寒,长时期接触冷水,过度进食瓜果生冷等等造成的。
那么有没有什么解决办法?
当然有,就是我们老张前辈的当归四逆汤呀!
怎么用?当然是在医生的指导下应用啊!你想自己用?用坏了怎么办?你会灵活转方吗?会加减药物解决副作用吗?
不会啊?
那就老实找医生啊!
如果你不想吃药,还可以找我温针灸,坚持每周两次,一个月,就能比以前暖,效果可靠,这不是广告。
有人说,我冬天手脚是冰凉,可到了夏天又很热。
你说的情况,我很明白,夏天手脚心热得睡不着,火烧火燎,想贴在冰块上。
可是一到了空调房,又马上凉了起来,手心还老冒汗。
好,介绍第二个方子。这个方子,专门针对这种脾虚型的手脚心热。
升阳散火汤
春江水暖鸭先知
这又是什么情况?就是你们愚蠢的人类还以为在冬天,鸭子们试了试江水的温度,就知道春天来了。(别跟我抬杠,反正我就这么解释。)
就是说呀,这个人的手啊,好机智好灵敏,天还没真正暖起来,就自己先热起来,好像自己的能量不要钱似的往外辐射。
这是什么道理呢?
我跟你讲,这是你长期训练出来了。(快扯不下去了)
我了个去,怎么又是我训练出来的?你看啊,这一热吧,就得出点汗吧?是吧?这哪是汗啊,粘乎乎的,这是湿气。不但出着湿气,还带出热气。
好家伙,怎么这么多湿气呢?
且听我慢慢道来。
首先,肯定是先有寒,只有寒才能让人体大量损失能量,然后由大脑再重新分配能量以达到不同的供应需求,其中,一对重要的被大脑减少能量供应的脏腑,就是脾胃(我们中医的脾胃,不是西医讲的脾胃,主要指消化系统)。一旦脾胃被损伤,就会出现食物的代谢不完全,因为不够能量去完全代谢,只能代谢一部分,就会有剩余。剩余的半代谢产物,就是我们所说的痰湿。
这些痰湿,会被人体排出体外,因为它是垃圾。
人体哪个地方薄弱,痰湿就会往哪里排。
很多人的手脚心,就是一个很好的通道。
我跟你讲,湿这个东西,是最容易吸纳热量的,它如果在手脚心排出不顺畅,就会在手脚心吸纳了大量的热气,这就是手脚心发热的原因。
因为湿气,会比我们人体更先感知到热的存在,很快就吸饱了热,手脚心就开始发烧了。
先有寒,然后有湿,最后吸纳了热。这是有次第的。
这不是我说的,这是《本草述钩元释义》吴茱萸条下讲的。
你看是吧?
那这个问题,有没有办法解决呢?
当然有。
就是我们李老前辈的升阳散火汤。
升阳散火散,就是一股大风,把湿吹散。
正所谓,风能胜湿嘛。道理,就是这么的简单。我读书,不求甚解,不喜欢把问题复杂化,反正你能用好这个方子,能搞定不少难病。
大风起兮云飞扬,风卷残云,秋风扫落叶。不经历风雨,怎么见彩虹?我想表达的,就是风药,好有用啊!能换来健康的彩虹!
怎么用?当然是在医生的指导下应用啊!你想自己用?用坏了怎么办?你会灵活转方吗?会加减药物解决副作用吗?
不会啊?
那就老实找医生啊!
一定要注意,这种手脚心热,千千万万不要当成是阴虚火旺的那种热,阴虚火旺的热,一定伴有咽干舌燥的感觉,皮肤也干燥,大便也干燥,喝水不解渴、抹润肤霜皮肤不滑的症状。
而我今天所说的这种因湿而生的手脚心热,她可能伴有肚子凉凉的,膝盖凉凉的,头还怕风吹且容易痛。要区别开来!
前方辽宁中医三院的小伙伴,听我隆重介绍了此方后,没多久就发来贺电,下面我们一下分享一下他的成果
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