脑中风即大脑的血供突然中止。大多数脑中风是由于通向大脑的动脉突然堵塞(缺血性脑中风)所致,也有一些脑中风是由于血管突然破裂导致脑组织内出血而引起(出血性脑中风)。如今,脑中风已经成为威胁中老年人健康的一大杀手,一旦中风发作,会引发脑损伤,产生一系列后遗症,因此,脑中风的预防尤其重要。为了大家的身体健康,总结了老年人预防脑中风的“七道关”,把握好这七道关,就能有效预防脑中风的发生。
一、把好原发疾病的治疗关
二、把好中风的先兆关
中风先兆由于脑血管发生的病理与部位不同,常是多种多样,但多数有头晕、头痛、短暂意识不清、言语不清等。有上述诸症者应尽早检查治疗,把病堵截在萌芽时期。
三、把好日常的饮食关
四、把好心理情绪关
五、把好劳逸适度关
过度劳累往往也能引发脑中风,因此要把好劳逸适度关,做到“六防”,即防突搬重物、防长时间超负荷运动、防过度疲劳、防勉强锻炼、防生活紧张忙乱、防过度用脑。劳逸适度,生活规律,适当参加一些文体活动。
六、把好天气的骤变关
七、把好急诊的时间关
脑中风的预防有妙招!
第一,大家要了解哪些是脑中风的症状。
老年人若出现舌痛、麻木、活动不便,不仅应注意局部,更应进行全身检查,预防中风。这些都是可能导致脑中风加重的症状。只有在出现脑中风之前,用医药的方法,进行相关的调理,才能防止脑中风的出现。
第三,脑中风的自测
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