太极推手与推妈的四层境界

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第一层境界：化力为劲

力指拙力，直来直往。劲指柔劲，曲线运动。太极运动是曲线运动，化力为劲，就是用弧线去平滑衔接对方的直线进攻力，使对方在曲线运动中失去中心。

如今养儿养女，个个气直，为妈推儿推女又怕力太过，不推又忧放任自流。满屏都是育儿群，只为炼成无影双推手，儿气直，母劲必柔，手接直气，以柔化之，还要剥开云雾，暖其儿心，把劲传到儿手中。

太极推手，以曲为本，让自己占先机，让对方失重。这推妈劲力，以曲为本，化对方拙力，让对方稳固。

推手与推妈，推妈胜，胜在爱！

第二层境界：劲达四稍

太极拳运动中双手为两稍，头顶百会为一稍，躯底尾闾为一稍。劲打四稍，把双方接触点变支点，不顶不丢，用意在稍头做曲线运动，发挥杠杆作用，产生四两拨千金神奇的妙用。

推妈的力道用劲也有四稍，两稍在双手，美食产出，为儿女搭建健康体魄的基础。一稍在嘴边，温情热语把能量送，为儿女打气鼓劲树信心。一稍在心头，要沉得住气，耐得住性，装得下事，只盼花开自有时节。

太极推手，掌握稍头劲，对方随你带。这推妈拿稳稍头劲，任儿信天游。

推手与推妈，推妈胜，胜在爱！

第三层境界：水入无间

太极的劲是水的劲力，水劲力不在有着力点，避实就虚，无孔不入，随器就行，你不动他要不你卷出去，越乱动，越扑腾，越失去控制。

推妈的劲也是水的劲力，推到润物细无声，让儿女心中填满爱，气正通透苗根坚。推妈的劲也是水的劲力，母为河流，儿为浪潮，只为推儿见大海。

太极推手水入无间，避其锋芒，借力打力。推妈水入无间，藏起锋芒，助力给力。

推手与推妈，推妈胜，胜在爱！

第四层境界：来往皆善

太极推手最高境界，不以对方来力推搡我，而以对方来力为我按摩，舍己从人，化即是打，也无谓与化与打。最高境界就是配合对方按摩，使自己的浊气降至脚底，然后随势将体能浊物抛出。

推妈最高境界，不为推儿而推儿，母与子不是你推我往，而是你进我拉，你奔我跑，你松我迎，你落我扶。母不以母为高，母与子互为傲；子不以己为独，母与子相辅相持。

太极推手与推妈来往皆善的境界是：“天下之至柔，驰骋于天下之至坚，无有入于无间。”而达到“水善利万物而有静。”

太极推手与推妈都至善而至美，皆胜！

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