[导读]《灵源大道歌》按道教学者陈撄宁考定为宋徽宗时期女真人曹文逸所作。通篇一百二十八句，全篇共计一百二十八句，所讲的道理，所论的功夫，不限定女子方面，男子亦可通用。
原文：
透金贯石不为难。坐脱立亡犹倏忽。（第三十一句 第三十二句）
注解：
寻常人精神被肉体限制住了，不能直接的达到身外物质上去。修炼成功的人，精神可以离开肉体，而能支配肉体以外的别种物，所以说透金贯石不为难。
修炼成功的人，精神可以离开肉体（资料图 图源网络）
倏忽，是顷刻之间。坐脱立之，是坐着或是立着的时候，我们的神倘若要离开肉体，顷刻就可以离开，不至于被肉体所拘束。 （编辑：怀霜）
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