门道提示：农历四月初二
夏季正是一年中最炎热的季节，此时气候干燥，酷热难忍，稍有不慎便会中暑。所以大多人都愿意待在有空调的地方来缓解燥热，但是你有没有想过在没有空调的古代，人们是如何避暑的呢？
摇扇子纳凉
古代的老百姓主要靠扇子纳凉，扇子多是用竹编的，古人称之为"摇风"，又叫"凉友"。摇扇是一种需要手指、腕和肩部关节、肌肉协调配合的上肢运动。老年人夏日摇扇应有意识地多用左手，从而有效地预防和减少血管疾病的发生。
青铜冰鉴
青铜冰鉴是我国战国时代就已发明的"原始冰箱"。青铜冰鉴由铜鉴、铜缶组合而成，缶套置于鉴内。冰鉴的工作原理，是依靠装在鉴内的缶四周的冰块青铜冰鉴，使缶中的酒降温的。《楚辞·招魂》中的这两句话就是说，夏天饮酒，捞净糟沫后进行冰镇，喝起来清凉味甘，煞是舒服。
木质冰箱
清代宫廷普遍使用以天然冰制冷的木质冰箱，这种器具当时被称作"冰桶"，"洋桶"，是由古代的盛冰容器--"冰鉴"演变而来的。它们一般为木胎，多用红木、花梨木、柏木等材料制成。这种冰箱不仅外形美观，而且结构科学合理，与现代冰箱有异曲同工之妙。由于木冰箱的成本较高，使用场合主要限于宫廷和上层权贵之家，因此流传至今的实物并不多见。
掐丝珐琅冰箱
故宫博物院收藏有一对清代乾隆年间的掐丝珐琅制品，独具特色。 这对掐丝珐琅冰箱，大小、形状完全相同。箱体为木胎、铅里，表面均采用掐丝珐琅工艺。盖面和箱体四周为缠枝宝相花纹，掐丝珐琅冰箱底面为冰梅纹饰，色彩艳丽，工艺十分精湛。
唐代空调房
唐代时，皇帝在宫廷中建有专供避暑用的凉殿，唐代空调房殿中安装了机械传动的制冷设备。这种设备，采用冷水循环的方法，用扇轮转摇，产生风力，将冷气传往殿中。同时，还利用机械将冷水送向屋顶，任其沿檐直下，形造水帘，激起凉气，以达到消暑之目的。这种制冷设备利用自然水冷，具有较高的降温能力。
行宫避暑
清代，皇帝喜欢在夏天去行宫避暑，凡是皇帝、后妃所在之处，必须在夏至前搭好脚手架，高过殿顶，顶上用苇席铺好。天棚虽然破坏了宫殿的美观，但它起到了隔热作用。
扇子是皇帝、后妃必用之物，宫扇、团扇、羽毛扇、折扇等等，应有尽有。清代皇宫内已有了机械扇子，它的造型是童子手握羽毛扇，只要开动发条，羽毛扇就能上下扇动，产生徐徐凉风。
古代冰淇淋
古代冰激凌要等到天冷才做，没说到夏天加了冰再吃。南宋杭州街头还有很多暑汤冷饮:甘豆汤、豆儿水、香薷饮、椰子酒、漉梨浆、卤梅水、姜蜜水、木瓜汁、沉香水、荔枝膏水等。
冰镇消暑小吃
甜碗子''是消暑小吃，把新采上来的果藕芽切成薄片，冰镇消暑小吃用甜瓜里面的瓤，把籽去掉和果藕配在一起，用冰镇了吃。把青胡桃砸开，把里头的带涩的一层嫩皮剥去，浇上葡萄汁，冰镇了吃。
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