【润肺止咳！秋冬季必备～空气炸锅之烤梨的做法步骤图】厨房笔记

 

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秋天干燥，嗓子难免不舒服，给大家安排个止咳润喉的小甜品！秋天冬天我家是经常做这个给小孩喝，又能清肺又能暖胃～今天第一次尝试空气炸锅版的，没想到意外成功，想不到万物皆可空气炸锅也！

用料  

雪梨	2个
海底椰	适量
铁皮石斛	适量
红枣	6颗
枸杞	10粒
老冰糖	5克

润肺止咳！秋冬季必备～空气炸锅之烤梨的做法  

1. 准备食材

   

2. 将雪梨洗干净，切掉顶部
   

   

3. 用勺子把梨核挖掉，

   

4. 放入红枣+枸杞+海底椰+铁皮石斛+冰糖，喜欢桂圆的小伙伴也可以加一些，加入两勺清水（因为枸杞会吸收梨汁），

   

5. 盖回原来梨盖
   

   

6. 将梨包裹上锡纸，

   

7. 空气炸锅底部也放一层锡纸，把梨放入空气炸锅，200度烤40分钟即可！
   

   

8. 天气渐渐变凉，无论开不开暖气喉咙都比较干燥，多少多吃点梨对身体好～老人小孩都爱吃！

   

9. 太好喝了！