通过中国红十字会老师进行的培训，包括心肺复苏、包扎止血以及安全防护的措施，系统了解了初级救护的基本知识以及操作方法。
简要整理而得：
1，拨打120
需提供：姓名、地点、致伤原因、人数、伤情，并等待对方确认后再挂电话。
施救者请他人打电话——以确保自身安全。实施救人请尽量3人在场，以确保被救人在黄金4分钟内得以被救。
2，驾驶员撞车
如果头晕，表明颈椎已经受损，这时请不要点头或者摇头。尽量保持趴在方向盘上的姿势等待救援。直至带上托箍。
3，气道异物梗塞（2岁以上）
切勿试图通过喝水咽下（特别儿童），在肚脐眼上两指方向握空拳（膈肌处）向内向上敲打四至六下。
注意：不要在儿童奔跑、哭泣、或者躺下时喂饭，并且需要一口一口吃咽。
4，心肺复苏
只有心跳骤停才能操作，男性在胸口中间、女性可以通过最下面的肋骨往上滑至中间处进行按压（15秒一次）（需培训之后方能操作。）
5，止血
手/手臂出血，可按压大臂肌肉边上的静脉短时间止血。
脚/腿，可按压腹股沟上的静脉短时间止血。
出血后1分多钟血即会全部流完，应此需要尽快止血。并且需先救瘦子（含血量少）
6，烫伤
冷水冲（千万不能用冰块直接敷。不然细胞坏死要截肢）然后用毛巾蘸干。
7，被猫狗咬伤
先挤血，然后用碱性肥皂清洗。24小时内去医院打狂犬针（超过24小时就没有用了)
8，骨折
骨折不要动，直接电话120。
9，交通事故
前提准备：请他人打电话；50-100米设警示标志；拿石头挡住车轮以防滑动。
10，溺水
救人时需抱住溺水者背面。如溺水者抱住不放，施救者可下沉逃脱。（心肺复苏）
11，触电
先切断电源（木棍）然后再救人（心肺复苏）
12，火灾
逆风逃，不要停留在原地。
用毛巾/厚布加水捂住嘴鼻，趴着爬出去（烟是往上飘的）。并且贴着墙走，用手背触摸墙（防止碰触走火电线）
不要坐电梯，容易被烟窒息。
三楼以下可以跳窗，三楼以上用床单蘸水逃脱（确保安全）。
13，地震
厕所、三角地带最安全
14，踩踏
远离玻璃（防止被溅到）站稳双足（防止跌倒）双手抱住前胸（防止窒息）
楼梯处需抓扶手逃离。中间者需双手抱头滚着走。
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