肾好，则心神安定

中医认为肾“在志为恐”，因此，肾气足，人的心神就会安定；反之，人就容易产生恐惧，严重者还会出现精神性疾病。另外，肾还具有濡养气血、聪耳明目、协调脏腑功能等作用。

中医认为肾“在志为恐”，因此，肾气足，人的心神就会安定；反之，人就容易产生恐惧，严重者还会出现精神性疾病。另外，肾还具有濡养气血、聪耳明目、协调脏腑功能等作用。总之，肾是我们的先天之本。我们一定要好好调养它、开发它，充分利用它。