辨清气阴两虚体质，益气、养阴两不误

气虚的表现如疲乏无力、少气懒言、自汗（不睡觉的时候不活动而出汗）、小便无力或尿后余沥不尽、活动汗出加重、舌质淡、脉弱无力。

气阴两虚体质是气虚的表现和阴虚的表现同时存在。就是在肾虚的同时有热的征象，比如手心脚心发热、心口发热烦躁、口燥咽干、小便短黄、大便干燥、舌体瘦小、舌质红、舌苔少等。

气虚的表现如疲乏无力、少气懒言、自汗（不睡觉的时候不活动而出汗）、小便无力或尿后余沥不尽、活动汗出加重、舌质淡、脉弱无力。

如果上述阴虚和气虚的表现同时存在，那就是气阴两虚证。气阴两虚是复合证候，现在有不断增多的趋势，比较典型的表现就是腰痛、疲劳、手脚心热。

要改变气阴两虚的体质状态，治疗需要益气与养阴并用，常用的方剂有参芪地黄汤（人参、炙黄芪、生地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮）。因为气阴两虚是复合证，每个病人的表现并不完全一样，有的人气虚和阴虚比较均衡，也有的人气虚的表现重一些，也有的人阴虚的表现多一些，这就需要根据每个病人的具体情况对方药进行调整。气虚和阴虚相对均衡的，益气的药和养阴的药就应该也是相对平衡的；如果气虚偏重的，益气的药就要多一些，养阴的药就要少一些；反之亦然，如果阴虚偏重一些，则养阴的药就要多一些，益气的药就要少一些，主要是调整药味或者调整药量。

如果是比较单纯或者比较轻的病人，可以服用中成药六味地黄丸，每次6克，每天2次，或者按照说明书服用。同时服西洋参，每天6克，泡水喝，或者直接嚼服。