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大家好,很高兴又跟大家见面了,今天小编要说的话题是“鸡蛋和它一起炒,气死癌细胞,消化好了,脂肪跑了,早食早健康”,希望小编的文章能对朋友们有所帮助,如果文章您还满意,希望亲动动手指转发分享一下,让更多人受益。
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鸡蛋+青椒
鸡蛋中含有的硒、锌等微量元素也具有防癌抗癌的作用。另外,鸡蛋中含有大量的维生素B2,而维生素B2可以分解进入人体的致癌物质。而且,维生素B2具有分解脂肪、维持脂类正常代谢的作用,可以预防肥胖症。所以,人们常吃鸡蛋能预防癌症和肥胖症。
青椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。而且,辣椒所含的辣椒素还能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。青椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。
把鸡蛋和青椒一起炒,可以很好地融合二者的营养物质、能更好地发挥二者的功效。人们常食鸡蛋炒青椒,可以气死癌细胞,消化也会变好,脂肪也会消失不见,早吃早健康。
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值得我们注意的是,万物皆有两面性,鸡蛋炒青椒对人体有好处是不假,但是由于青椒的辣味有很大的刺激性,所以肠胃不好的人切忌食用。