1、山楂＋菊花
山楂酸甜可口、健胃开脾，搭配上清热解毒的菊花，可以提高我们的消化能力。使我们能更快消耗掉体内的脂肪，从而让身上的肥肉一点一点的消失。而且菊花对于美容养颜有很好的作用，菊花中包含的黄体酮能够消除人体里的自由基，帮助我们延缓衰老，使身体更加年轻。
2、山楂＋糖水
山楂消食化滞健脾护胃的效果，搭配糖水能更加的维护我们胃部的健康，使我们的消化系统更加强大，可以说是天然泻药，坚持一个月左右，排出臭宿便，体重自然悄悄降啦！山楂还能减低我们的血压，软化我们的血管，老年人多吃一点山楂对于心脑血管疾病的预防有很好的作用。
3、山楂＋绿茶
绿茶和山楂一起泡茶，可以排出我们身体剩余的毒素，促进肠道的蠕动，使残留在肠道里的渣滓更快的排出，而且绿茶含有的茶多酚能够帮助我们消耗掉体内多余的脂肪，从而达到减肥的效果。用绿茶洗脸还可以清除脸部的油脂，使脸部肌肤更加光滑紧致，让整个人看上去更加年轻。
除了注意平时的饮食，我们平时也要稍微锻炼一下身体，进行一些有氧运动，多关心一下自己的身体。不要把重心全部放在工作上，要知道文武之道，一张一弛的道理，不要让自己处于一个紧绷的状态，偶尔也要放松放松自己。
