其实在生活中有很多的饮食对我们的身体健康是非常有帮助的，比如枸杞就是不可多得的养生佳品，很多中老年人都会在平时利用枸杞泡水或者是做汤的时候加入几粒。吃枸杞不仅可以帮助我们提升身体的免疫能力，也能够起到延缓衰老，而且还有一定的抵抗肿瘤生长的作用。肝脏和肾脏是我们身体里非常重要的排毒器官，如果经常用枸杞搭配它来使用或许能够帮助你补足肾气，排除肝毒。
枸杞搭配“它”，14天后，助你肾气充足，肝脏越来越干净。
一、枸杞+菊花
肝脏是我们身体内非常重要的代谢排毒器官，而且还有着一定的消化功能，如果在生活当中有很多不良的饮食和生活习惯，那么就会对我们的肝脏造成一定的损伤，虽然肝脏的功能非常强大，但是也会增加肝脏负担使身体内的毒素越来越多。如果在平时喝水的时候加入枸杞和菊花，能够起到帮助我们修复肝细胞的作用，而且对于养肝护肝也有着一定的辅助作用，能够帮助排除肝脏毒素。
二、枸杞+黄芪
肾脏乃先天之本，是我们身体内非常重要的排泄器官。对我们内部环境内分泌的稳定以及新陈代谢有着一定的影响，现在很多人都有着肾虚的症状，如果在平时经常用枸杞搭配黄芪来使用的话，不仅可以帮助我们稳定三高，也能够帮助我们补足肾气，对于肾脏的保护和调理有着很好的疗效。
三、枸杞+白术
使用枸杞搭配白术，不仅能够使我们肾气充足，身体抵抗力逐渐的上升，肾脏健康那么我们才会更加有精神和活力，除了滋养肾脏的作用，它还能够帮助我们达到健脾的效果，其实脾脏也是我们身体非常重要的运化水湿的一个器官。不仅有利于增强我们身体的免疫力和抵抗力，也能够减少万病之源湿气的形成。
