什么体质的人，会更加长寿？看完长见识了！

现在生活条件越来越好，很多人都开始注意养生，一方面希望自己身体健康一些，另一方面也希望将来能够长寿一些。那什么体质的人最长寿呢？首先是基因因素，基因决定了天生的体质。

另外还有心态因素，我们常说笑一笑十年少，乐观的心态也能让人更长寿。还有其他的因素，像是饮食习惯、生活习性等。那长寿的人都有哪些特质？

研究表明，肌肉强壮的人，死亡率也比其他人低很多，另外静息心率偏慢的人，相对来说会更加长寿。同样其次走路比较快的人，身体机能更好。患心脏病的风险低，运动耐力也能高。