不管是男人还是会女人，都希望自己能够一直健康长寿，但是随着年龄的增长，身体的各个器官都开走下坡路，而我们的也开始逐渐衰老。人的寿命除了和基因有关以外，和我们平时的生活习惯也有着很大的关联。相信大家都知道，女人的平均寿命比男人的寿命要长一些。主要是一般女人在生活上和工作上所承受的压力要更小一些，并且还有月经能够为身体排毒。所以女人的寿命也就会比男人的要长一些。对于长寿的女性，通常都会有一些共性。
月经是女人特有的排毒方式，如果女性的月经周期比较规律的话，那么排毒也会比较规律，体内的毒素也会比较少，子宫和卵巢自然也就会比较健康。当女性的卵巢和子宫出现问题的是偶，此时，女性的月经周期就很有可能会发生紊乱。所以女人的月经周期如果比较规律，那么也就说明会比较容易长寿。
在生活中，相信大家都知道，身体比较虚弱的人，通常嘴唇都会比较白，其实这也是一种血液循环的表现。当我们人体的血液循环出现了问题的时候，这个时候嘴唇就会有着明显发白的情况。如果一个女性在不涂口红唇膏的情况下都会显得比较红润有关泽的话，那么通常她的寿命都会比较长，主要是因为血液循环会比普通人要更加通畅。
有很多女性在平时的时候总是容易出现手脚冰冷的情况，其实这和身体的血液循环有着很大的关联。除此之外，也有可能是因为体内的寒气比较重。而对于手脚长期处于温暖状态的女性而言，身体的新陈代谢也是会比较好的，并且身体的排毒能力也会比较好，那么身体中的毒素比较少，自然也就会比较长寿了。
在生活当中，我们的或许会发现有很多女性在青春期的时候就会出现许多白发的情况。这和自身的营养有着很大的关系，当身体中的营养比较少的时候，就很容易出现各种疾病。如果女人到了绝经期才开始出现白头发的话，那么就说明平时身体的营养就会比较充足，这样的话也会比较容易长寿。
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