目前我国脑血管疾病的患者已经高达1100万,脑梗死给我们造成最大的伤害无疑是后遗症。
不但给患者本人带来痛苦,同时给整个家庭带来很大负担,预防脑梗死显得尤为重要。
我们要预防脑梗死,首先得知道脑梗死是怎么造成的。
脑梗死就是脑袋的血管堵死了,造成脑血管堵死的原因通常有两个。
第一、房颤
也就是心脏跳动乱了,每次跳动不能把心脏的血全部打到全身,而存留了一部分,这部分存留下来的血液容易凝固,形成血块,也就是血栓。血栓如果掉下来,随着血管流到脑血管,堵死脑血管,就形成了脑梗死,这种脑梗死大概占到临床脑梗死的20%。
预防这种脑梗死就需要我们预防这种血块的形成。
1、治疗房颤,想办法恢复房颤为正常心跳,包括药物、电击、射频消融手术,但效果都不是很完美。
2、预防血栓,就是抗凝,让血液:不要形成血块,或即使形成血块也不要让血块掉下来,具体方法包括:口服抗凝药物华法林、利伐沙班、达比加群,或左心耳封堵术。
第二、动脉粥样硬化
另外一个主要原因是动脉粥样硬化形成,当然和高脂血症、糖尿病、高血压等有直接关系。
预防这种脑梗死就是预防动脉粥样硬化的加重。具体方法包括两个方面:
1、健康生活方式:戒烟戒酒,有氧运动、健康饮食、控制体重、开开心心、规律作息。
2、正规的药物:积极控制高血压、糖尿病、高脂血症,对于高危人群建议口服阿司匹林+他汀。
这就是预防脑梗死的方法,一是发现房颤正规治疗;二是健康的生活方式加部分人必要的药物干预。
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