今天小编为大家总结了每个器官的下火方法,健康生活要谨记哦。
心火
症状:嘴苦,舌尖有红点 一般脾胃也不好
下火方法:莲子心煮粥或泡水喝,很简单吧
肝火
症状:嘴有苦味、眼睛有眼屎、视力模糊飞蚊症、血压上升、两肋涨痛等。
下火方法:可以吃枸杞菊花水,大便干结的,要加草决明。
肺火
症状:脸有疖子,嘴有辣味。
下火方法:大枣泡水喝。
脾火
症状:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黄苔,大便先干后软,人乏力 。
下火方法:山药粥。
胃火
症状:口臭,也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃 引起口腔异味)。
下火方法:牛黄清胃丸。
肾阴虚火
症状:耳鸣,盗汗,人酸软,头鸣,舌后跟有舌苔,嘴干,大便干,手脚糙热。
下火方法:泡脚,吃中药"知柏地黄丸"。
总 结
上述所有脏腑上火其实都是虚火,是阴阳不平的症状,最好的不伤身体的方法是利用好这把火,火代表着阳气和力量,灭掉就是浪费掉了,可以引火下行,把火引到脚底,也就是泡脚,每天临睡前泡泡脚,引火下行,平衡阴阳,温煦气血,改善睡眠非常好。
(源于网络)
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