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转眼球治近视
敬亭山168
>《锻炼视力》
2015.10.12
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[cp]【每天转眼球治疗近视】先顺时针,左上右下,转速极慢,要领是只动眼不动头。向左时目光极力向左,能看多远看多远,但头不动。其它方向亦如此。转动的轨道为圆形,不只左上右下4个点。顺时针逆时针各25次,后颈会发胀,不发酸继续转,发胀才有疗效,发胀后揉两分钟。坚持做有效治疗近视。(法制晚报)[/cp]
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