血管可以算作是我们身体的“生命通道”，而这个那么重要的通道，如果有一 天变窄或堵塞，也就意味我们的生命健康受到了威胁。
可能会有人觉得这是小题大做，但是事实真的有那么严重，要知道一旦我们身体的血管堵塞后，很有可能会出现供血不足的情况，也就会诱发心脑血管疾病。
这是因为一旦血管堵塞，就像是水管里的水无法正常流通，那么整个厨房就会“遭殃”。而相比于水，血液如果没有办法正常运行，那么身体的组织和器官就无法得到氧气和营养的供应，久而久之，也就会丧失其功能，所以血管堵不容小觑。
怎么知道我们的血管赌不赌？看脸就知道了
脸部浮肿
脸部浮肿，很多人会觉得这是因为睡不好所引起的，但是如果我们的脑部血管出现堵塞的话，也是会诱发水肿的。这是不因为血管堵塞后，血液以及水分的流通供应就会出现问题，而当水分堆积在细胞之间时，就会出现水肿的情况。
脸部麻木
上面也说了，血管变窄或堵塞，会导致身体伙伴组织出现缺血、缺氧的情况，此时脸部或四肢就会出现麻木的情况。随着病情的严重程度，我们会发现部分患者还会出现面瘫、不对称、口齿不清等情况，要是你有这样的症状，趁早去医院。
口眼歪斜
当出现口眼歪斜时，多半是脑部血管堵塞引起的。这种情况虽然持续时间不长，但是不及时进行治 疗和调理，很有可能会诱发中 风。所以患者要格外的留意，相比于水肿，这种症状更为严重，也说明血管堵塞的更厉害。
不想血管堵塞，下面4件事要牢记
少久坐
少久坐，多活动，促循环久坐，增加血栓风险，那么，想要改善，自然是要少坐多动了。尤其是，教师、司机、办公室白领、手术卧床者，更要注意适当的活动。每坐下45分钟，最 好起来活动3-5分钟，减少连续静坐时间。
戒烟
在生活中，随处可见吞云吐雾的人，长期吸烟会给我们的肺部带来很大的伤害，并且还会引起心血管堵塞。经常吸烟的人，血液内的毒 素堆积会越来越多，当这些毒 素堆积到一定程度的时候，就会导致血管出现堵塞，所以建议及早戒烟。
饮食结构
平时可以多以清淡、营养的饮食为主，同时也可以补充一些对血管有益的营养物质，我们也要补充一些对血管有益的食物，例如芦丁、天门冬酰胺、核酸、多糖、胡萝卜素等，对于降低胆固醇、改善血管弹性、改善血液流通是很好的。
不过想要一次性补充那么多种物质，单靠吃一种食物是不行的，不过目前就有利用食材本身的营养物质，经过提取得到的食物液，例如1物就含有丰富的芦丁、天门冬酰胺等物质，满足了一次性补充那么多物质成分的需要。
情绪因素
情绪也是引起血管堵塞的一个重要原因，如果在生活中长期都暴躁易怒，精神容易紧张的话。会导致血管出现痉挛，引起血压上升，长期这样下去容易会引起血栓的发生。所以在生活中保持一个好的心态是非常重要的，要以乐观的态度面对生活。
联系客服
