寿
  有短
  也有长
  早衰可防
  锻炼是秘方
  节饮食防肥胖
  戒烟限酒身体壮
  坦荡无忧心情舒畅
  心理平衡乐观又开朗
  遇怒不烦恼遇难不急噪
  逢喜勿激动逢急不要慌张
  早餐好午餐饱晚餐少食定量
  生活有规律健康有保障寿命长