蒜 蓉 蒸 金 针 菇
编辑 玫瑰
健康功效：
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
食材用料：
金针菇相克食物蒜香葱相克食物海天海鲜酱油
海天蚝油
色拉油
盐
糖相克食物菜谱做法：
1.金针菇、葱、蒜准备好
2.蒜、葱切末
3.海鲜酱油和蚝油加少许盐、白糖、水调匀，没有海鲜酱油，可以用生抽或鲜酱油代替
4.金针菇剪去根部，用盐水泡一会，沥干水，排在盘子里
5.把切好的蒜末放在金针菇上
6.调入调料，再加少许水，封上保鲜膜，面上用牙签戳几个小洞
7.把盘子放入微波炉，高水2分钟
8.拿掉保鲜膜，把香葱段放在金针菇上，锅中热少许油，淋在上面即可上桌
（欢迎光临：
http://www.360doc.com/userhome/2732816）
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
